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职场心理压力管理制度
1.背景与目的
在现代职场中，员工面临着各种各样的压力，如工作任务繁重、职场人际关系复杂、职业发展受限等。这些心理压力若得不到有效管理，不仅会影响员工的身心健康，还会降低工作效率和工作质量，进而影响企业的整体绩效。本制度旨在通过一系列措施，帮助员工识别、应对和减轻职场心理压力，营造健康、和谐的工作环境，提高员工的工作满意度和企业的竞争力。
2.适用范围
本制度适用于公司全体员工。
3.压力源识别
工作任务压力：工作量过大、工作难度过高、工作时间过长等。例如，项目临近交付日期，员工需要连续加班完成大量的任务，导致身心疲惫。
职场人际关系压力：与同事、上级
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