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人民教育出版社《篮球---篮球体前变向运球》课案
年级:五年级学生人数:40单元:篮球课时:2
学习
目标
1.认知目标:通过本次课的学习,让%80同学们了解运球与脚步在体前变向运球技术中的重要作用。
2.技能目标:通过本次课的学习,%85同学能够掌握双手交替运球,剩下的同学积极参与,认真完成练习。
3.情感目标:体验篮球运动的乐趣,培养展示学生敢于展示自我,学会与他人合作良好的适应能力,通过本次课的学习,培养学生团结、合作、坚毅的品质。
教学
内容
《篮球---篮球体前变向运球》
场地
器材
篮球场
篮球(每人一球)、播放器、6个呼啦圈
重点
难点
重点:按拍球的位置准确,跨步转体前倾探肩等动作协调连贯。
难点:手脚配合协调,节奏清晰,运球与脚步的结合,身体的协调性。
流程
常规指引→提问引课→球性练习→原地体前变换运球初体验→趣味运球活动。
导学程序
时
间
组
次
教学内容
教学要求
教与学的过程
组织形式
自
主
准
备
协
同
热
身
2分
1
教学常规
体委整队,报告人数,师生问好。
宣布教学内容,检查服装,安排见习
要求:
1.快、静、齐。
2.语言启发
引导学生
调节情绪。
1.课前准备器材,布置场地。
2.集合整队、师生问候
3.布置课的内容、目标和要求
组织:
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3分
1
二.准备活动
1.热身:让学生分成两路纵队,体育委员带领本班学生逆时针跑。
要求:
1.热身活动充分,积极参与,
队形整齐。
口号响亮。
主动学习。
组织:
3分
4*8
节拍
2.专项准备活动柔韧:
.手指拨球
.手掌转球
.颈部绕球
.腰部绕球
.绕膝运动
.八字胯下滚球
要求:
.动作规范、练习积极主动。
.体委负责、自主管理
1.教师讲解练习要求。
2.学生进行柔韧拉练。
3.在小组长指挥下进行拉伸及素质操练习。
4.师生评价反馈。
拉伸及球性练习队形:
?
自
主
探
究
协
同
学
习
15分
小组
篮球体前变向运球学与练(一人一球,4-5人组)
一分钟体前运球初体验
先练习右手高低手运球,再练习左手高低手运球,之后行进运球,再练习单手左右手运球,之后听老师口令,变化动作的练习。
2.模拟钟摆动作,左右运球,运球同时,提脚,完成两组练习后,老师吹哨时将球按压至运球方向体前。
3.连贯左右上步运球。
完成2组之后,连贯上步运球之后加运球到障碍柱前面做体前变向。
1.布置内容说明要求,引导学生规范动作。
2.引导学生改进运球技术,提醒学生注意重视安全。
巡回指导,对学生学习及时激励、反馈、评价。
4.引导学生评价、教师小结
5.教师讲解游戏规则、方法和要求。
6.实时评价,激励学生。
1.老师讲解、示范队形:
(教师导学)
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2(个体自学、同伴助学、互动展学、实践研学)
自
主
探
究
趣味拓展
10分
小组
四、趣味拓展与游戏:
自主体验行进间多种形式换手运球,进行小组比赛。
1.同伴挑战
2.小组比赛
3.集体比赛
(配合音乐或自主有节奏进行运球游戏)
3.换手运球定时挑战
谁是冠军MVP
要求:
1.积极比赛,
2.注意安全。
3.遵守游戏规则。
4.动作协调连贯自然。
1.教师讲解游戏规则、方法和要求。
2.引导学生规范动作。3.运球方法不限多种形式,但必须运球节奏动作协调,控球能力体验。
换手运球动作示范:
原地换手高、低运球
障碍物高、低运球
固定位置防守运球突破
固定位置抢断练习
(根据学生掌控增加难度)
(肌肉产生运动记忆,动作定型)
自
主
练
习
协
同
提
高
5分
单组循环2次
五.课课练
底线出发,摸罚球线,再回来摸端线,然后去三分线位子拿球,完成一个变向动作,之后投篮或者上篮。依次轮流。
要求:
1.练习时遵守规则。
2.学生积极参与。
3.互帮互学,加油助威。
1.教师讲解动作要求
2.学生积极练习
3.师生评价反馈,教师言语鼓励。
组织:
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??????
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自
主
反
思
协
同
进
步
2分
60秒
60秒
六.放松、评价
1.拉伸放松,还器材
慢走抖腿。
2.评价(每课三问)
·认真完成练习任务?
·主动帮助同伴了吗?
·动作技术进步了吗?
七.布置家庭练习
每天15分钟换手运球练习。
(个体自学、同伴助学、网络拓学、实践研学)
八.宣布下课
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