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儿童生长发育特点及营养要求.docxVIP

儿童生长发育特点及营养要求.docx

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    儿童生长发育特点及营养要求

    一、核心生长发育特点

    阶段性与连续性：婴幼儿期（0-3岁）快速生长，身高体重翻倍；学龄前期（3-6岁）稳步增长，脑发育接近成人；学龄期（6-12岁）生长速率放缓，生殖系统开始发育；青春期（12-18岁）出现第二次生长高峰，第二性征显现。

    器官发育不均衡：脑、神经系统优先发育，婴幼儿期需重点保护；骨骼、肌肉随年龄增长加速，学龄期和青春期对钙、蛋白质需求激增；消化功能尚未完善，婴幼儿胃容量小、消化酶分泌不足，易出现肠胃不适。

    个体差异显著：受遗传、营养、环境影响，身高、体重等发育指标存在个体波动，但需在WHO生长标准范围内（如婴幼儿身高增长每月≥2.5cm，

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