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病人外出健康教育

演讲人：

日期:

目录

02

途中健康管理

01

外出前准备事项

03

饮食与用药规范

04

突发状况应对

05

复诊与随访要求

06

家属协同管理

01

PART

外出前准备事项

健康状态评估标准

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病人当前病情是否稳定，是否已咨询医生并获得出行许可。

病情稳定

病人精神状态是否良好，能否适应外出活动。

精神状态

身体各项基本指标，如血压、血糖、心率等是否处于正常范围。

身体状况

01

03

02

病人是否携带传染病，是否会对他人造成传染风险。

无传染风险

04

必备药品清单整理

常规药物

根据病人病情，整理所需常规药物，如降压药、降糖药、心脏病药等。

01

应急药物

准备应对突发病症的应急药物，如急救药、抗过敏药等。

02

辅助用品

如助听器、助视器、轮椅等，确保病人外出时的生活需求。

03

病历资料

携带病人病历、检查报告等重要文件，以便在紧急情况下提供医疗信息。

04

紧急联系人设置要求

紧急联系人

联系方式畅通

医疗机构信息

求助卡片

设定紧急联系人，包括亲属、朋友或医疗机构，以便在病人紧急情况下及时联系。

确保紧急联系人的联系方式畅通，能够随时接听电话并作出响应。

记录附近医疗机构地址、电话等信息，以便在紧急情况下及时寻求医疗救助。

制作紧急求助卡片，包含病人基本信息和紧急联系人信息，方便病人随身携带。

02

PART

途中健康管理

交通工具选择建议

选择私家车可以减少与其他乘客的接触，降低感染风险。

私家车

尽量坐在后排，打开车窗，保持空气流通。

出租车/网约车

避开高峰时段，与他人保持距离，佩戴口罩。

公共交通

防护装备规范使用

消毒液

携带含酒精的手部消毒液，随时进行手部消毒。

03

在接触公共物品和设施时佩戴手套，保持手部卫生。

02

手套

口罩

正确佩戴口罩，遮盖口鼻，减少病毒传播风险。

01

体位调整频率指引

坐姿

保持直立坐姿，避免躺卧或过度倾斜，以减少身体不适。

01

活动

定时起身活动，促进血液循环，缓解肌肉疲劳。

02

休息

在安全的地方适当休息，避免过度劳累影响健康。

03

03

PART

饮食与用药规范

确保外带餐食的卫生和质量，选择有营业执照和卫生许可证的餐饮店。

外带餐食安全标准

选择卫生可靠的餐饮店

尽量不选择生冷食物，如生鱼片、寿司、生蚝等，以避免食物中毒或感染细菌。

避免生冷食物

外带食物应尽快食用，若需储存，应放置在冷藏或冷冻条件下，并在食用前彻底加热。

食物储存与保鲜

根据药物的特性和医生的建议，为病人设定用药时间表，并严格执行。

设定用药时间

可以通过手机、手表等设备设置用药提醒，或者让家人、朋友等协助提醒。

提醒方式

记录病人的用药情况，包括用药时间、剂量和反应等，以便及时调整用药方案。

用药记录

定时用药提醒机制

禁忌食物明确标识

外部就餐注意事项

在外就餐时，告知服务员病人的饮食禁忌，并检查菜单中的食物是否适合病人食用。

03

在家庭环境中，将禁忌食物与病人可食用的食物分开存放，避免误食。

02

家庭食物管理

病人饮食禁忌

根据病人的病情和医生的建议，明确标识出病人不能食用的食物，如过敏源、高脂食物等。

01

04

PART

突发状况应对

常见症状快速识别

呼吸困难

胸痛或压迫感

头晕或意识丧失

出血不止

病人出现呼吸急促、气喘或无法呼吸的症状。

病人感到胸部疼痛或压迫感，可能放射至手臂、背部或下巴。

病人出现头晕、眩晕或意识丧失的情况。

病人出现无法控制的出血，如呕血、咯血或大量阴道出血。

呼叫急救电话

在紧急情况下，立即拨打急救电话，如120或当地急救电话。

心肺复苏

对于心跳骤停的病人，及时进行心肺复苏操作，包括胸外按压和人工呼吸。

止血处理

对于出血不止的病人，采取直接压迫、抬高伤口或使用止血带等方法进行止血。

保持呼吸道通畅

对于呼吸困难的病人，采取侧卧位或头后仰的姿势，保持呼吸道通畅。

急救措施执行步骤

在紧急情况下，前往最近的急救中心或综合医院急诊科。

根据病人病情，选择相应的专科医院进行就诊，如心脏病、中风、呼吸系统等专科医院。

对于慢性病或轻微病症，可以选择社区医疗机构进行咨询和治疗。

在无法及时就医的情况下，可通过在线医疗咨询平台进行咨询，获取专业建议和指导。

医疗机构联系路径

急救中心

专科医院

社区医疗机构

在线医疗咨询

05

PART

复诊与随访要求

复诊时间节点规划

01

短期复诊

病人需要在治疗后的短期内进行复诊，以确保病情得到及时的控制和好转，具体时间节点可根据病情和医生建议进行安排。

02

长期随访

对于一些慢性疾病或需要长期治疗的病人，需要建立长期的随访机制，定期进行病情监测和评估，以便调整治疗方案。

检查项目优先级

首要检查项目

包括生命体征、重要器官功能、病情变化等方面的检查，这些检查能够