抱怨技巧与有效应对方法.pdfVIP

I.七选五

2023·南宁高三模拟说明文239词★★★☆☆

抱怨通常被视为一种消极行为，但如果你掌握好技巧，好事也会随之而来。

1专家坚持认为，过多的抱怨会降低你的共鸣感（同理心），并你实现梦想

并过上想要的生活。他们建议你从生活中剔除情绪，尤其是那些爱抱怨的人。

2一旦我们发现如何有效地运用它，就会发生的事情。科瓦尔斯基博士

发现，那些希望通过抱怨来实现特定结果的人往往更快乐。

抱怨也会影响别人对我们的看法，它能建立社交纽带，激发同理心，并有助于促成真

正的改变。它在我们的生活中扮演着非常重要的角色，是一种可能非常有效的技能。

3

因此，以下是一些巧妙应对抱怨的方法。

1.明确并整理你的抱怨。这将使你更容易向他人传达你的不满。

2.弄清楚谁可以帮你。4选择那些能够理解你或能帮助你达成目标的人。

3.与他人建立联系。这样人们就有可能了解到你的需求。

从以上具体事项得出结论，我们的抱怨更有可能变得有用且有效：

·用和逻辑说话。

·明确谁有能力实现你的诉求。

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无论你的抱怨，只要正确且有效地使用，都会促进你的进步。

A.摆脱你痛苦的抱怨。B.不要向相同的人抱怨。C.上，抱怨名声不好。

D.与他人社交以便于进行抱怨。E.然而，抱怨在我们的生活中确实有实际

作用。F.抱怨的影响不一定对我们所有人都有益处。G.我们的目标不是消

除抱怨，而是使其更加有用和有效。

II.完形填空

2023·合肥市高三记叙文251词★★★☆☆

我的运气很不好。上周我的洗衣机坏了，我本来打算自己修理，但很快发现维修

费用会比买台新的还要贵。然后这周，我女儿的洗衣机也发生了同样的事情！这次我立刻

打给一个朋友帮忙。然而，结果还是修不好。我最后只好买了两台新的。虽然两台新

洗衣机都很快就送到了，但我仍然为我所经历的一切感到沮丧。

I.七选五

2023·南宁高三模拟说明文239词★★★☆☆

Cominingisoftenlookedatasaneive,butifyouperfectit,greatthingscanhappen.

1Expertsinsistthattoomuchcominingwillloweryourempathy(共鸣)andstopyou

achievingyourdreamandlivingthelifeyouwant.Theysuggestthatyoucutoutneivityfrom

yourlife,especiallypeoplewhocomin.

2Oncewediscoverhowtoeffectivelyintegrateit,greatthingscanhappen.DrRobin

Kowalskifoundthosewhocominwiththehopesofachievingacertainresulttendtobehappier.

Cominingalsoinfluenceshowpe