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第一章职场压力的普遍性与危害第二章压力的个体差异维度第三章认知行为层面的压力管理策略第四章组织层面的压力干预机制第五章压力干预效果的多维度评估第六章压力管理的未来趋势与策略1
01第一章职场压力的普遍性与危害
职场压力的普遍性现状全球职场压力数据世界卫生组织报告分析东亚地区压力集中中国职场压力指数解读互联网行业压力案例某公司员工离职率分析3
压力的主要来源类型加班与任务截止日期的压力人际压力分析团队协作与沟通的压力组织压力分析组织结构与政策压力时间压力分析4
压力对健康的生理影响心血管疾病风险高血压与心脏病免疫系统功能下降感染风险增加神经内分泌系统紊乱皮质醇水平持续升高5
压力对
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