中学生团体心理辅导方案.docxVIP

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中学生团体心理辅导方案

方案背景

中学生处于身心快速发展阶段，面临学业、人际关系等多方面压力，可能出现情绪波动、自我认知偏差等心理问题。团体心理辅导能为学生提供支持性环境，通过互动交流解决共同问题，促进心理健康发展。

方案目标

1.增强学生自我认知，提升自信心和自我价值感。

2.改善人际关系，提高沟通与合作能力。

3.帮助学生掌握情绪管理方法，增强应对压力和挫折的能力。

4.培养积极心态和团队精神，促进学生全面发展。

方案对象

[具体年级]中学生

方案时间

共[X]次，每周[具体时间]，每次[X]分钟

方案地点

学校心理咨询室或宽敞教室

方案内容

第一次团体辅导：相识与信

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