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孤独症小孩日常护理措施

一、构建结构化的生活环境

结构化的生活环境是孤独症儿童稳定情绪、建立安全感的基础。这类儿童对环境变化敏感，固定的作息和清晰的空间布局能帮助他们减少焦虑，逐步适应日常生活。

1.固定作息时间表

为孩子制定可视化的每日作息表，用图片、图标或文字（根据孩子认知能力选择）清晰标注起床、洗漱、早餐、上学/活动、午餐、午休、游戏、晚餐、睡前准备等环节的时间和顺序。例如：

7:00起床（配起床图标）

7:15洗漱（配牙刷图标）

7:30早餐（配食物图标）

8:00出门上学（配书包图标）

将作息表贴在孩子容易看到的地方（如卧室门、餐桌旁），并严格执行。若需调整（如周末、节假日