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- 2025-12-24 发布于湖北
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第一章情绪管理:心理咨询师的核心能力第二章认知重构:情绪产生的根源第三章正念技术:情绪调节的神经科学路径第四章情绪调节的资源整合策略第五章压力应对:心理咨询师的自我保护机制第六章情绪管理的持续发展:咨询师的专业成长路径1
01第一章情绪管理:心理咨询师的核心能力
情绪管理的现实挑战引入场景:真实案例的警示某心理咨询机构调查数据数据支撑:全球心理咨询师缺口世界卫生组织与国内数据对比理论引入:认知行为疗法视角情绪ABC理论的应用神经科学证据:正念训练效果哈佛大学实验室研究数据内容框架:情绪管理的重要性本章核心问题的提出3
情绪管理的心理学基础认知行为疗法视角情绪源于认知过程的理论认知
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