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2026年溺水安全心得体会（精选3篇）

（一）

七月的午后总是带着黏腻的暑气，我蹲在河岸边洗刚摘的青菜时，听见上游传来一阵慌乱的呼救。抬头看见个穿蓝色背心的男孩在水面上沉浮，两只手拼命拍打却发不出完整的声音。我扔下菜篮子往上游跑，凉鞋陷进泥里差点崴了脚，脑子里一片空白，只记得去年镇里培训时教练说的从背后接近，托住腋下。

男孩比我想象的沉得多，当我拽住他胳膊时，他像抓住救命稻草似的死死缠住我的脖子，冰凉的河水瞬间灌进我的口鼻。我呛得剧烈咳嗽，脚下的鹅卵石滑得站不稳，恍惚间看见他母亲疯了似的从田埂上冲过来，草帽掉在地上滚进水里。后来是路过的两个渔夫用竹竿把我们拨到浅滩，我瘫在岸边吐水时，看见男孩的