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2025年大学健康教育与促进（健康教育应用）试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）

班级______姓名______

一、单项选择题（总共10题，每题3分，每题只有一个正确答案，请将正确答案填在括号内）

1.以下哪种行为对心理健康危害最大？（）

A.长期熬夜

B.偶尔吃垃圾食品

C.适度运动

D.良好的社交互动

2.健康教育应用中，促进健康行为形成的核心因素是（）。

A.知识普及

B.环境支持

C.个人动机

D.社会舆论

3.关于大学生压力应对，最有效的方法是（）。

A.逃避

B.积极面对并寻求解决途径

C.抱怨他人

D.自我封闭

4.下列属于一级预防的健康教育措施是（）。

A.疾病康复指导

B.定期体检

C.预防接种

D.慢性病管理

5.大学生保持良好睡眠质量，关键在于（）。

A.睡前大量运动

B.睡前喝浓茶

C.规律作息

D.睡前长时间玩手机

6.健康教育应用中，针对个体的健康促进计划首先要考虑（）。

A.家庭背景

B.个人健康需求

C.学校政策

D.社会流行趋势

7.促进大学生合理膳食的健康教育重点是（）。

A.多吃高热量食物

B.随意搭配饮食

C.了解营养知识，均衡饮食

D.只吃素食

8.心理健康教育对大学生适应新环境的作用主要体现在（）。

A.增加焦虑感

B.帮助建立良好人际关系，调整心态

C.降低自信心

D.阻碍社交活动

9.健康教育应用中，评估健康促进效果最主要依据是（）。

A.参与者的主观感受

B.相关指标的变化

C.领导的评价

D.媒体报道

10.大学生预防网络成瘾的有效健康教育方式是（）。

A.鼓励无节制上网

B.开展网络使用利弊教育，引导合理上网

C.禁止使用网络

D.只在课余上网

二、多项选择题（总共5题，每题4分，每题有两个或两个以上正确答案，请将正确答案填在括号内，多选、少选、错选均不得分）

1.大学生健康生活方式包括（）。

A.合理膳食

B.适量运动

C.戒烟限酒

D.心理平衡

2.健康教育应用中，常用的传播途径有（）。

A.讲座

B.发放宣传资料

C.网络平台

D.个体一对一指导

3.促进大学生心理健康的措施有（）。

A.开设心理健康课程

B.建立心理咨询室

C.组织心理健康活动

D.忽视学生心理问题

4.属于健康教育应用中行为干预的方法有（）。

A.示范法

B.强化法

C.脱敏法

D.惩罚法

5.大学生预防传染病的健康教育内容包括（）。

A.传染病基本知识

B.个人卫生习惯

C.疫苗接种重要性

D.患病后的隔离措施

三、判断题（总共10题，每题2分，请判断对错，在括号内打“√”或“×”）

1.健康教育就是简单的知识宣传。（）

2.大学生只要身体健康就不需要进行健康教育。（）

3.良好的人际关系对心理健康没有影响。（）

4.健康教育应用中，群体干预比个体干预效果差。（）

5.吸烟对大学生身体健康影响不大。（）

6.心理健康教育只针对有心理问题的学生。（）

7.合理的作息时间有助于提高学习效率。（）

8.健康教育应用中，不需要考虑文化差异。（）

9.体育锻炼能促进心理健康。（）

10.大学生可以随意选择自己喜好的食物，无需考虑营养均衡。（）

四、简答题（总共3题，每题10分，请简要回答问题）

1.简述健康教育应用在大学生预防近视方面的主要措施。

2.举例说明如何通过健康教育促进大学生养成良好的运动习惯。

3.阐述心理健康教育对大学生应对学业压力的重要意义。

五、案例分析题（总共2题，请根据案例回答问题，每题15分）

1.案例：大学生小李经常熬夜玩游戏，饮食不规律，很少参加体育活动，最近感觉身体疲惫、注意力不集中，学习成绩下降。请分析小李存在的健康问题，并提出相应的健康教育干预措施。

2.案例：小张进入大学后，因不适应新环境，与室友关系紧张，出现焦虑、失眠等症状。请从心理健康教育角度分析小张的情况，并给出帮助他改善的建议。

答案：

一、单项选择题

1.A

2.C

3.B

4.C

5.C

6.B

7.C

8.B

9.B

10.B

二、多项选择题

1.ABCD

2.ABCD

3.ABC

4.ABC

5.ABCD

三、判断题

1.×

2.×

3.×

4.×

5.×

6.×

7.√

8.×

9.√

10.×

四、简答题

1.宣传用眼卫生知识，如保持正确读写姿势、控制用眼时间、增加户外活动等；定期组织视力检查，及时发现问题并干预；开展