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健康评价技术练习题及答案

一、单选题（每题1分，共15分）

1.健康评价中，不属于身体形态指标的是（）

A.体重B.身高C.体质指数D.心率

【答案】D

【解析】心率属于生理功能指标。

2.以下哪项不是常用的身体成分分析方法？（）

A.生物电阻抗分析B.双能X射线吸收测定法C.皮肤褶厚度测量D.超声波测量

【答案】D

【解析】超声波测量较少用于身体成分分析。

3.健康评价中，血压的正常范围通常是（）

A.收缩压120mmHg，舒张压80mmHgB.收缩压130mmHg，舒张压85mmHg

C.收缩压140mmHg，舒张压90mmHgD.收缩压150mmHg，舒张压95mmHg

【答案】A

【解析】这是目前广泛接受的血压正常范围标准。

4.基础代谢率通常在哪个时间测量最准确？（）

A.饭后2小时B.饭后4小时C.空腹静息状态D.运动后

【答案】C

【解析】基础代谢率应在空腹静息状态下测量。

5.以下哪项不属于心理健康的标准？（）

A.情绪稳定B.人际关系和谐C.工作效率高D.感觉过敏

【答案】D

【解析】感觉过敏是心理不健康的标志。

6.健康生活方式中，推荐每天至少进行多少分钟的中等强度有氧运动？（）

A.10分钟B.20分钟C.30分钟D.40分钟

【答案】C

【解析】世界卫生组织推荐每天至少30分钟中等强度有氧运动。

7.以下哪项是肥胖的常用诊断标准？（）

A.体质指数(BMI)≥30B.体质指数(BMI)≥25C.体质指数(BMI)≥20D.体质指数(BMI)≥15

【答案】A

【解析】BMI≥30是肥胖的诊断标准。

8.营养评价中，哪项指标反映体内脂肪储备？（）

A.血清总胆固醇B.甘油三酯C.腰围D.血糖

【答案】C

【解析】腰围是反映腹部脂肪堆积的指标。

9.健康评价中，哪项指标反映心肺功能？（）

A.最大摄氧量B.血压C.体重D.皮肤褶厚度

【答案】A

【解析】最大摄氧量是衡量心肺功能的指标。

10.健康危险因素中，以下哪项属于行为危险因素？（）

A.高血压B.吸烟C.高血脂D.糖尿病家族史

【答案】B

【解析】吸烟是典型的行为危险因素。

11.健康体检中，哪项检查可以发现早期肿瘤？（）

A.血常规B.肝功能C.胸部X光D.粪便潜血

【答案】D

【解析】粪便潜血检查可以发现早期消化道肿瘤。

12.健康评价中，哪项指标反映肌肉力量？（）

A.握力B.腰围C.体重D.收缩压

【答案】A

【解析】握力是反映上肢肌肉力量的指标。

13.营养不良的表现不包括（）

A.体重过低B.身高增长缓慢C.血压升高D.营养缺乏

【答案】C

【解析】血压升高不属于营养不良的表现。

14.健康生活方式中，推荐每天饮水量是多少？（）

A.500mlB.1000mlC.1500mlD.2000ml

【答案】B

【解析】一般推荐每天饮水量1000ml左右。

15.健康评价中，哪项指标反映骨密度？（）

A.骨密度仪测量值B.体重C.身高D.血压

【答案】A

【解析】骨密度仪测量值是直接反映骨密度的指标。

二、多选题（每题4分，共20分）

1.以下哪些属于健康评价的常用指标？（）

A.体质指数B.血压C.血糖D.心率E.腰围

【答案】A、B、C、E

【解析】心率虽然重要，但通常不属于身体形态指标。

2.健康生活方式中，推荐的有氧运动包括（）

A.快走B.游泳C.骑自行车D.举重E.瑜伽

【答案】A、B、C

【解析】举重和瑜伽属于力量训练，不属于有氧运动。

3.营养评价中，哪项指标反映营养状况？（）

A.血清白蛋白B.体重C.身高D.皮肤褶厚度E.血压

【答案】A、B、D

【解析】血压与营养状况无直接关系。

4.健康危险因素中，以下哪些属于生理危险因素？（）

A.高血压B.高血脂C.吸烟D.糖尿病家族史E.肥胖

【答案】A、B、E

【解析】吸烟是行为危险因素，糖尿病家族史是遗传因素。

5.健康体检中，哪项检查可以发现早期疾病？（）

A.血常规B.肝功能C.胸部X光D.粪便潜血E.尿常规

【答案】A、B、C、D、E

【解析】以上检查都有助于早期发现疾病。

三、填空题（每题4分，共20分）

1.健康评价中，常用的身体形态指标包括______、______和______。

【答案】体重、身高、体质指数

2.健康生活方式中，推荐每天至少进行______分钟的中等强度有氧运动。

【答案】30

3.营养评价中，反映体内脂肪储备的指标是______。

【答案】腰围

4.健康危险因素中，______是典型的心血管疾病危险因素。

【答案】高血压

5.健康体检中，______检查可以发现早期消化道肿瘤。

【答案】粪便潜血

四、判断题（每题2分，共10分）

1.体质指数(BMI)是反映身体胖瘦程度的指标。（）

【答案】（√）

【解析】BMI是常用的身体成分指标。

2.基础代