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中小学疫情防控知识课前教育

亲爱的同学们，愉快的假期转瞬即逝，我们又回到了熟悉的校园，迎来了充满希望的新学期。在这个特殊的时期，健康始终是我们学习和生活的基石。为了确保大家能够在安全、健康的环境中安心学习、快乐成长，我们今天再次聚焦疫情防控这一重要话题，一起学习和巩固最新的校园疫情防控知识。

一、科学认识，理性对待

当前，疫情发展形势依然存在不确定性，病毒也在不断变异。但请大家相信，经过几年的探索与实践，我们对病毒的认识更加深入，防控措施也更加精准和科学。不必过度恐慌，但也绝不能掉以轻心。我们要做的，就是了解科学的防控知识，并将其转化为日常的自觉行动。

二、个人防护，“手”护健康

个人防护是疫情防控的第一道防线，也是最重要的防线。

1.科学洗手，至关重要：饭前便后、咳嗽或打喷嚏后、接触公共物品或设施后、处理生鲜食材前后、触摸口鼻眼前等情况下，都要用肥皂或洗手液并用流动水洗手，遵循“七步洗手法”，确保洗手时长不少于必要的时间。不方便洗手时，可使用含酒精的免洗手消毒剂进行手部清洁。

2.规范佩戴口罩，按需而行：在前往人群密集场所、乘坐公共交通工具时，或出现发热、咳嗽等呼吸道症状时，应规范佩戴口罩。选择合适的口罩类型（如一次性医用口罩或医用外科口罩），确保完全遮盖口鼻和下巴，压紧鼻夹，保持贴合。口罩佩戴时间不宜过长，出现脏污、变形、损坏或异味时需及时更换。

3.注意咳嗽礼仪，文明你我：咳嗽或打喷嚏时，要用纸巾遮盖口鼻，或用手肘弯曲部遮挡。用过的纸巾立即丢弃到有盖的垃圾桶内，并及时洗手。

4.保持社交距离，尊重你我：在校园内，尤其是在走廊、楼梯、食堂、图书馆等人员相对密集的场所，注意与他人保持一定的社交距离，不扎堆、不聚集。

三、校园生活，健康同行

校园是我们共同的家，维护校园健康环境需要每个人的努力。

1.教室通风，清新呼吸：每天要按时开窗通风，保持教室空气流通，降低室内病毒浓度。即使在天气较冷的时候，也要克服困难，保证每日通风次数和时长。

2.注意个人卫生，保持整洁：勤换洗衣物，保持个人卫生清洁。个人学习用品如笔、本子、水杯等要专人专用，不随意共用。

3.合理膳食，增强免疫：注意饮食均衡，不挑食、不偏食，多吃新鲜蔬果，保证优质蛋白摄入，增强身体抵抗力。饭前便后务必洗手。

4.规律作息，精力充沛：保证充足的睡眠，养成良好的作息习惯，适当进行体育锻炼，增强身体素质，提高免疫力。

5.活动有序，遵守规定：参加集体活动时，要遵守学校的安排和指引，听从老师指挥，有序进退场，避免拥挤和混乱。

四、健康监测，及时报告

1.关注身体状况，及时察觉异常：每天上学前，同学们要主动配合家长进行健康监测，如出现发热（体温≥37.3℃）、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等新冠相关症状时，应及时告知家长和老师，不要带病上学，并根据医嘱进行居家休息或就医。

2.如实报告信息，履行责任：如自身或家庭成员出现疫情相关情况，要及时、如实地向班主任和学校报告，不隐瞒、不谎报。这不仅是对自己负责，也是对全班同学和老师负责。

3.配合健康管理，积极康复：如果不幸感染，要按照相关指引进行居家隔离或就医治疗，待症状完全消失、身体恢复健康后，经学校批准方可返校。

五、疫苗接种，科学防护

接种新冠病毒疫苗是预防和控制新冠疫情最经济、最有效的手段之一。符合接种条件的同学和家长，请积极响应国家号召，及时全程接种疫苗及加强针，为自身健康增加一层坚实的保护屏障。

六、心态调适，阳光生活

疫情可能会给我们带来一些紧张、焦虑的情绪，这是正常的。同学们要学会调适自己的情绪，保持积极乐观的心态。可以通过与老师、家长、同学交流，参加体育锻炼、兴趣活动等方式，缓解压力，愉悦身心。当感到情绪难以自我调节时，要及时向老师或专业心理辅导人员寻求帮助。

同学们，疫情防控不是一句口号，它关系到我们每个人的身体健康和生命安全，也关系到我们校园的和谐稳定。希望通过今天的课前教育，大家都能将这些知识牢记在心，并落实到日常行动中。让我们从自身做起，从小事做起，养成良好卫生习惯，增强防护意识，共同守护我们美丽的校园，为自己和他人的健康保驾护航，以饱满的精神状态投入到新学期的学习和生活中去！

祝同学们学习进步，健康成长！