第7课愤怒可以控制（课件）心理健康华中师大版六年级全一册.pptxVIP

第七课

愤怒可以控制

小学心理健康·六年级(全一册)·华中师大版

情绪雕塑家

我们来玩一个“定格模仿”游戏!当我数到三，请立刻

摆出一个姿势，来表现你非常生气时的样子。准备好了吗?

让我们看看“愤怒”的千姿百态!

情绪雕塑家

刚才我们“愤怒”现出了原形，这就成功了一

半!今天，我们就来学习如何成为自己情绪的真正

主人，让《愤怒可以控制》。

愤怒伤人又伤已

心理预热

以前，有个小男孩很容易生气，动不动就

发火。

有一天，他爸爸对他说：“这里有一把小

锤子和很多钉子。从现在起，你生气、愤怒一次

就在花园的木栅栏上钉一颗钉子，等你不那么容

易生气的时候就找我好好谈谈。记住，每一次都

要钉。”

小男孩同意了，并且做到了。

愤怒伤人又伤已

心理预热

一段时间过去了，他去找爸爸谈话。

爸爸把木栅栏上的钉子都取了下来，指着那些

钉子留下的洞语重心长地说：“看，这些是什么?

这些就是你的愤怒，给木栅栏留下了不可愈合的伤

口。就像你愤怒时在别人身上、心里留下的伤痕。

就算你知错了，道歉了，并且知道要改正了，但是

你给别人造成的伤痕却不能愈合，而这对你也是

一种伤害。现在你能做的就是尽量控制好自己的

愤怒情绪，避免对别人造成不必要的伤害。”

愤怒伤人又伤已

心理预热

听了这个故事，你有什么感受?和大家分享一下吧!

那些洞就像说出去的伤人的话，就算道歉了，痕迹也还在啊。

我明白了乱发脾气会伤害朋友和家人的感情，而且很难修复。

小男孩的爸爸真聪明，他用钉钉子这个办法让小男孩看到了

看不见的伤害。

暖心一刻

愤怒时的言行就像钉子，

会留下难以消除的伤痕。

学会控制愤怒，不是在压

抑自己，而是在保护我们珍视

的每一段关系。

愤怒似乎要爆发

分组交流

生活中总有一些意外情况会搅乱我们愉快的心情，一起来想象

这样的场景吧!

两个男同学

在打闹，不小心

打翻了桌上的墨

水瓶，把刘永华

的作业本弄脏了。

愤怒似乎要爆发

分组交流

生活中总有一些意外情况会搅乱我们愉快的心情，一起来想象

这样的场景吧!

李芳不小心把

花瓶打碎了，妈妈

却误会她是任性，

在发脾气。

愤怒似乎要爆发

分组交流

生活中总有一些意外情况会搅乱我们愉快的心情，一起来想象

这样的场景吧!

吴志远听到同学

在说他的“坏话”。

愤怒似乎要爆发

分组交流

当遇到刚刚这种情况时，你的怒火是否会进发?

会，特别是场景一，看情况，如果场景

辛辛苦苦写的作业三的同学是开玩笑

被弄脏，肯定会很就可能不会，如果

生气。是故意的就一定会。