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大学生恋爱心理健康教育;目录;01;;健康爱情的核心要素(亲密、尊重、承诺);爱情的多维表现(亲情、友情、伴侣关系);02;无法准确区分友情和爱情的界限,导致情感困惑和伤害。;;追求物质享受;忽视责任感的“快餐式恋爱”;03;自我认知与需求明确;尊重与平等沟通的重要性;在恋爱中保持个人空间和独立性,不依赖对方过度。;;04;接纳自己的情绪;处理冲突的技巧(倾听、包容);避免过度依赖或控制行为;;05;时间管理与优先级划分;;寻求专业帮助;案例讨论:健康关系的正面示范;感谢观看
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