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2025年助眠模拟各种测试题及答案.docx

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    2025年助眠模拟各种测试题及答案

    一、单项选择题（每题2分，共30分）

    1.人体睡眠周期中，快速眼动睡眠（REM睡眠）的典型特征是？

    A.心率、血压降至全天最低

    B.大脑活跃度接近清醒状态

    C.生长激素分泌量达到峰值

    D.肌肉张力完全松弛

    答案：B

    解析：REM睡眠阶段，脑电活动与清醒时相似，大脑处于活跃状态，是梦境的主要发生期；心率、血压最低及生长激素分泌高峰出现在非快速眼动睡眠（NREM）的深度睡眠期（第三、四阶段）；肌肉张力松弛在REM期表现为“肌肉失活”，但“完全松弛”描述不准确。

    2.关于褪黑素的生理作用，以下描述正确的是？

    A.直

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