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幼教阶段儿童情绪管理教案

一、教案背景与意义

在幼儿园的集体生活中，我们常常会看到这样的场景：有的孩子因为玩具被抢而嚎啕大哭，有的孩子因为等待而焦躁不安，有的孩子则因为一点点小挫折就大发脾气。这些都是3-6岁幼儿情绪发展过程中的常见现象。此阶段的儿童，情绪体验日益丰富，但情绪认知与调节能力尚不成熟，容易受到外界环境的影响，出现情绪波动。

本教案旨在通过一系列生动有趣的活动，引导幼儿初步认识和理解自己及他人的基本情绪，学习用恰当的方式表达自己的情绪，并尝试运用简单的策略调节不良情绪，为其未来的社会性发展和心理健康奠定坚实基础。

二、教案详情

（一）活动名称：我的情绪小怪兽

（二）年龄段：中班（4-5岁）

（三）活动目标

1.认知目标：认识常见的基本情绪（如高兴、生气、难过、害怕等），能够说出或用表情、动作表现出来。

2.情感目标：体验并接纳自己的各种情绪，知道有情绪是正常的。

3.技能目标：初步学习用简单的方式（如语言表达、寻求安慰、短暂离开等）表达和调节自己的不良情绪。

（四）活动准备

1.物质准备：

*绘本故事《我的情绪小怪兽》（或其他关于情绪的经典绘本）。

*不同颜色的“情绪瓶”或“情绪罐”（如黄色代表快乐，蓝色代表悲伤，红色代表愤怒，绿色代表平静，黑色代表害怕等），并配有相应表情的小怪兽图片或玩偶。

*各种情绪表情图片或卡片。

*画纸、蜡笔或彩笔。

*一个“情绪角”的布置（可放置柔软的靠垫、安抚玩具、情绪日记画等）。

*轻松的背景音乐。

2.经验准备：幼儿在日常生活中已有各种情绪体验，但对情绪的命名和表达能力不足。

（五）活动过程

1.导入：神秘的情绪袋（约5分钟）

*教师行为：教师出示一个不透明的袋子，神秘地告诉幼儿：“今天，老师带来了一位特别的朋友，它藏在这个袋子里，它能告诉我们很多关于‘情绪’的秘密。我们一起来认识它好吗？”

*幼儿互动：引导幼儿猜测袋子里是什么，激发其好奇心。

*设计意图：通过神秘的方式导入，吸引幼儿注意力，自然引出“情绪”主题。

2.展开：认识情绪小怪兽（约15-20分钟）

*环节一：绘本故事分享——情绪的颜色

*教师行为：教师拿出绘本《我的情绪小怪兽》，引导幼儿观察封面，提问：“看看这只小怪兽怎么了？它是什么颜色的？”随后，边讲述故事，边引导幼儿认识不同颜色代表的不同情绪（黄色-快乐，蓝色-悲伤，红色-愤怒，绿色-平静，黑色-害怕等）。

*幼儿互动：鼓励幼儿讨论故事中小怪兽的情绪变化，模仿不同情绪的表情和动作。例如，“快乐是什么样子的？我们来学一学快乐的小怪兽！”

*设计意图：通过绘本这一幼儿喜闻乐见的形式，将抽象的情绪具象化为不同颜色和形象的小怪兽，帮助幼儿直观理解情绪的多样性。

*环节二：情绪猜猜看——表情与情景

*教师行为：

1.出示各种情绪表情卡片，请幼儿猜猜卡片上的小朋友是什么情绪。

2.设置简单情景（如：玩具被好朋友不小心弄坏了；得到了自己喜欢的礼物；晚上一个人睡觉），请幼儿讨论“这种时候，你会是什么感觉？”，并尝试用表情和动作表现出来。

*幼儿互动：幼儿积极参与猜测和表演，分享自己在类似情景下的情绪体验。

*设计意图：通过观察表情、联系生活情景，帮助幼儿将情绪与自身经验相连接，加深对情绪的理解和识别能力。

*环节三：我的情绪瓶——情绪的表达

*教师行为：出示准备好的不同颜色的“情绪瓶”和小怪兽图片/玩偶。“我们每个人心里都住着这些情绪小怪兽，有时候它们会跑出来。现在，请小朋友想一想，今天早上到现在，你有没有感到快乐、难过或者生气呢？你心里的小怪兽是什么颜色的？”引导幼儿将相应颜色的小怪兽图片或玩偶放入对应的“情绪瓶”中。

*幼儿互动：幼儿根据自己的真实感受选择情绪，并放入相应的瓶子。教师可与个别幼儿轻声交流：“哦，你今天感到很快乐，能告诉老师为什么吗？”

*设计意图：提供一个安全、非评判的环境，鼓励幼儿用选择和放置的方式，初步学习表达自己的真实情绪。

3.深入：与情绪小怪兽做朋友（学习调节初步方法）（约10分钟）

*教师行为：“当黄色的快乐小怪兽出现时，我们很开心。可是，当红色的愤怒小怪兽或者蓝色的悲伤小怪兽出现时，我们感觉怎么样呢？（不舒服）那我们能不能想办法让自己舒服一点呢？”

*引导幼儿讨论：“当你生气的时候，你会怎么做让自己平静下来？”“当你难过的时候，你想做什么？”

*教师总结并示范几种简单易行的情绪调节方法，如：

*深呼吸法：“当我们生气的时候，可以像吹气球一样，深深吸一口气，再慢慢呼出来，重复几次，就像给愤怒的小怪兽吹走一样。”带领幼儿一起练习。

*告诉信任的人：“