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2026年最新体育在线考试题目及答案.doc

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    2026年最新体育在线考试题目及答案

    一、单项选择题（总共10题，每题2分）

    1.以下哪项不属于常见的运动损伤类型？

    A.拉伤

    B.扭伤

    C.烧伤

    D.擦伤

    答案：C

    2.在进行有氧运动时，心率控制在最大心率的多少较为适宜？

    A.60%-70%

    B.70%-80%

    C.80%-90%

    D.90%-100%

    答案：B

    3.以下哪种运动不适合作为热身运动？

    A.慢跑

    B.伸展运动

    C.高强度间歇训练

    D.轻度有氧运动

    答案：C

    4.以下哪项是正确的拉伸方法？

    A.快速拉伸

    B.拉伸到疼痛

    C.拉伸时保持呼吸均匀

    D.拉伸时间少于10秒

    答案：C

    5.在

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