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呵护母婴健康点亮“心”生活——母婴健康知识宣传;目?录;孕前保健：健康孕育的起点;优生优育检查（孕前3-6个月筛查遗传病/传染病）;健康生活方式（戒烟戒酒、合理饮食、规律运动）;;孕期保健：科学护航母婴安全;;孕期营养与禁忌（高蛋白低盐糖、避免高温/剧烈运动）;心理健康与家庭支持（预防产前抑郁、左侧卧位睡眠）;新生儿护理：科学养育指南;母乳喂养要点;;;儿童成长保健：持续健康管理;辅食添加原则（6个月后搭配母乳、营养均衡）;常见病预防（发烧正确处理、退烧贴+物理降温）;心理健康促进（亲子互动、压力调节、定期体检）;社区支持与资源;家庭医生签约;;健康生活方式倡导（合理膳食、定期妇科检查）;案例与互动问答;居民经验分享（如母乳喂养误区纠正）;孕期贫血;;THANKS
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