5.14.1 健康及其条件 课件(共14张PPT)2025-2026学年北师大版八年级生物学上册.pptxVIP

第1节健康及其条件身体强壮没有疾病就是健康吗？

课堂点拨健康心理身体社会适应世界卫生组织对健康的定义：健康是指身体没有疾病、有良好的心理和较强的社会适应能力。近些年来，世界卫生组织又把道德修养和生殖质量也纳入了健康的范畴。什么是健康?

课堂点拨经常生病害怕和人相处心情郁闷他们健康吗?

3健康的的生活习惯包括哪些？生活有规律合理用药合理膳食拒绝吸烟、酗酒、吸毒健康生活的条件：

1.生活有规律生活有规律即合理安排生活节奏；合理调节学习与休息、脑力劳动与体力活动的关系；青少年的睡眠时间：8~9h。

2.合理膳食防止暴饮暴食或限制饮食，不偏食挑食。食品中应尽量包含人体所需的各种营养成分和提供足够的能量；严格注意饮食卫生，防止食品被污染，不吃不洁的食物；

3.合理用药强调安全、有效、经济、适当用药前要明确诊断，用药剂量要适当，用药时间要科学，用药途径要适宜，联合用药要合理。慎用抗生素！

4.拒绝吸烟、酗酒、吸毒吸烟、酗酒、吸毒是当今社会的三大公害。

探究酒精对水蚤心率的影响提出问题：作出假设：设计实验方案得出结论：实施实验实验材料：显微镜、水蚤、吸管、棉花、酒精、计时器等。观察发现水蚤是哪一类动物？指出实验的不足之处？

（1）酒精的危害1）使心跳加速、血压升高、皮肤血管舒张。急性中毒：“醉酒”可致死2）酗酒酒精中毒慢性中毒：损害胃肠道、肝脏和神经系统3）使脂肪在肝脏积累，会导致脂肪肝，甚至肝硬化。

一支香烟中提炼出来的尼古丁可以毒死一只小白鼠，20支香烟中的尼古丁可以毒死一头牛。（2）烟草对健康的危害:每年5月31日是“世界无烟日”。一氧化碳、煤焦油、尼古丁……慢性支气管炎；肺气肿等；心脏病；烟瘾；肺癌......

毒品如鸦片、大麻、可卡因等对人体危害更大。吸毒会损害人的神经系统、血液循环系统、呼吸系统，降低人体的免疫功能，并使心肺受损，呼吸麻痹，严重的会导致死亡。国际禁毒日为6月26日毒品的危害

4合作探究二：创建健康的环境怎样创建良好的居室环境？

创建良好的水环境水是人类生存和发展最基本的环境条件，清洁的饮用水对人和其他生物的健康至关重要如何保护水资源？