2025年五年级体育上册测试卷.docVIP

2025年五年级体育上册测试卷

第一类型题单项选择题（每题2分，共20分）

1.以下哪个不是基本体操动作？（A）A.跳远B.仰卧起坐C.舞蹈D.举重

2.1000米跑属于哪种田径项目？（B）A.投掷项目B.跑步项目C.跳跃项目D.搏击项目

3.游泳时，哪种呼吸方法最常见？（C）A.持续屏气B.不呼吸C.换气D.用鼻子一直吸气

4.篮球比赛中，3分球是在哪个区域投掷？（D）A.罚球区B.篮下C.中场线D.三分线外

5.以下哪个不是球类运动的常见规则？（A）A.可以用脚踢排球B.篮球运球要用手C.足球比赛用脚踢球D.网球要戴手套

6.长跑时，哪种呼吸节奏最合适？（B）A.深吸慢呼B.慢吸慢呼C.快吸快呼D.不呼吸

7.以下哪个不是常见的武术动作？（C）A.举拳B.踢腿C.跳远D.格挡

8.仰卧起坐主要锻炼哪个部位？（A）A.腹部B.背部C.肩部D.腿部

9.以下哪个不是跳绳的常见技巧？（D）A.正跳B.反跳C.双摇D.举重跳

10.以下哪个不是运动前的准备活动？（C）A.慢跑B.伸展C.直接开始剧烈运动D.拉伸肌肉

第二类型题多项选择题（每题2分，共20分）

1.以下哪些属于田径项目？（ABC）A.跑步B.跳高C.铅球D.游泳

2.篮球比赛中，以下哪些行为算犯规？（ABC）A.推人B.拉链C.踩线D.持球过半场

3.游泳时，以下哪些部位需要保持在水里？（ABC）A.头部B.手臂C.腿部D.背部

4.以下哪些是常见的球类运动？（ABCD）A.篮球B.足球C.网球D.排球

5.长跑时，以下哪些是正确的呼吸方法？（ABC）A.用鼻子吸气B.用嘴巴呼气C.深呼吸D.屏气

6.以下哪些是基本体操动作？（ABCD）A.仰卧起坐B.跳远C.举重D.舞蹈

7.篮球比赛中，以下哪些是常见得分方式？（ABC）A.篮球入筐B.三分球C.罚球D.踢球

8.以下哪些是运动后的放松活动？（ABC）A.慢走B.拉伸C.洗澡D.直接坐下休息

9.以下哪些是武术的常见动作？（ABCD）A.举拳B.踢腿C.格挡D.跳远

10.以下哪些是跳绳的常见技巧？（ABC）A.正跳B.反跳C.双摇D.举重跳

第三类型题判断题（每题2分，共20分）

1.跑步前不需要做热身运动。（×）

2.游泳时可以一直屏气。（×）

3.篮球比赛中，运球时可以用脚踢球。（×）

4.仰卧起坐主要锻炼腿部肌肉。（×）

5.跳绳时，双脚同时落地算错误。（×）

6.长跑时，用嘴巴一直呼吸会头晕。（×）

7.武术比赛时，可以戴手套。（×）

8.篮球比赛中，3分球是在罚球区内投掷。（×）

9.运动后可以直接坐下休息，不需要放松。（×）

10.舞蹈不属于基本体操动作。（×）

第四类型题简答题（每题5分，共20分）

1.简述跳远前的准备动作。

答：跳远前需要做热身运动，如慢跑、拉伸腿部和腰部，然后进行助跑练习，保持身体平衡。

2.简述篮球比赛中3分球的规则。

答：3分球是在三分线外投掷，投篮成功得3分，违反规则会被判犯规。

3.简述游泳时的呼吸方法。

答：游泳时用鼻子吸气，嘴巴呼气，保持呼吸节奏，避免屏气。

4.简述运动后的放松活动。

答：运动后需要慢走、拉伸肌肉，帮助身体恢复，避免肌肉酸痛。

第五类型题讨论题（每题5分，共20分）

1.讨论为什么运动前需要做热身运动？

答：热身运动可以避免运动损伤，提高身体温度，让肌肉更灵活，预防受伤。

2.讨论为什么长跑时需要控制呼吸节奏？

答：控制呼吸节奏可以避免缺氧和头晕，保持体力，提高跑步效率。

3.讨论为什么篮球比赛中，运球时不能用手推人？

答：推人算犯规，会影响比赛公平性，违反体育精神。

4.讨论为什么武术比赛时，不能戴手套？

答：戴手套会影响动作的灵活性和真实感，违反比赛规则。