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no下班小确幸上士关于提升下班幸福感的5个建议

13：45■■个宣后浪研究所＞

13：45

List1选一条颇具城市色彩的街道,感受这个城市的温度。

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选一条颇具城市色彩的街道,感受这个城市的温度。

@大头仔：海淀上班，家在通州，早上会地铁通勤，但晚上我更喜欢乘坐公交。会路过长安街、天安门，经常在这段路上骑行一段，夜景很好看，摆脱互联网公司的快节奏，看看天安门，这是另一种放松。

@呼呼：下班后，看到玄武湖有摇滚大叔在唱歌。

List2多留意那些沿途的风景,每天都有新发现。

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多留意那些沿途的风景,每天都有新发现。

@kuma:夕阳打在公司门口那排棕桐树上，很有在海外度假的感觉。

@菜狗：天还是亮的，能看到日落前的天空，观察的云层的变化，整个人就很放松。

@蛤蟆哥：看到路边幼儿园放学的小朋友，无邪的笑容。

@重庆美食第一收割者：看城市美丽的夜景，与跳广场舞的大爷大妈。

List3家人、爱人、朋友、同事、猫猫狗狗，常伴左右。

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家人、爱人、朋友、同事、猫猫狗狗，常伴左右。

@萌主：还在老东家的时候，偶尔下班后跟同事边聊骚边工作，大家都相对放松，能聊些有的没的，虽然工作效率会低一点点，但这是仅次于领导请吃饭之外，最有利于增加团队凝聚力的，哈哈。

?NaokoSakura:老公带着宝宝在公交站接我。

@总被鸽的HR:到家开门时，我家两只可爱的猫猫——铁梅建国会在门口等我。扑到我身上的时候觉得怎么累都值得。

List4

List4吃喝玩乐乃人生大事也。

@鹅鹅鹅：骑上小电驴去吃路边臭豆腐，喝碗糖水，看看路边新增的奶狗。

@壹道：周五赌了一把买了livehouse的票，八点开始，结果那天老板六点就走了，跟着后面也溜了，成功赶上演出。

@/表不拽：在露天咖啡厅跟朋友吹吹晚风，打打王者，毗毗牛逼。

List5放松心情，

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放松心情，

总会发现那些简单的幸福。

@二狗：走向地铁，戴上耳机，传来熟悉喜欢的音乐，放下一天的紧绷时；到家翻开家门，传来老婆软萌又开心的声音，带着笑朝我走来时；到家早于22:15，判断时间够打一把NBA2k，翻开PS4，听见游戏机滴?〃一声的时候。

@Yif：下班回家路上抬头看见粉红色的晚霞；拿钥匙开门发现猫子们就在门口等我回家；喜欢的帅哥回了我信息；正在追的番剧今日更新；忙完一看时间还早可以翻开电脑写点自己喜欢的东西……太多了，只要不加班幸福就很简单。

筹划：杨小彤

编辑：杨柳

插画、视觉：七喜、水水、Sara36氟X后浪研究所出品

01oc下班满意度大公开近四成年轻人不满意，影视传媒人大写的惨

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18:00-20:00对下班时间不满意的行业Top5

互联网/通信及硬件生产制造/营运管理运维/测试销售/商务拓展

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八小时工作制，是梦吗？

严格执行八小时工作制的公司缺乏四成

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领导PII3暗示加班,如果你不加班,第二天领导过来就直接给你脸色。同事他们也内卷得不行,加班很积极。

六点下班,到了下班点的时候,很多人都在公司上班。我走也不是,不走也不是,就只能在工位看看手机。甚至有时候特意会被留下来搞一些杂七杂八的事情,明明上班时间可以做的。］@八一冏

打车10点后报销。

6J

住公司。

摸鱼需要刹车。

@展届1多

6任

还没到健身房开课时间。

薛定港的下班时间规定T班时间到了，但近铐打工人没有走

有多少人能到点下班？

规定下班时间?准时下班?到点加班TOC\o1-5\h\z16:00-18:004恳恳4

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18:00-20:00XXX，2（含20:00）19]19]19]