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中班健康：擦掉小汗珠演讲人：日期:

CATALOGUE目动导入互动环节实践指导知识讲解0506总结反馈延伸活动

活动导入01

小动物擦汗通过动画演示小动物在运动后如何擦汗，引出活动主题。擦汗的正确方法展示正确的擦汗方法和顺序，帮助幼儿了解擦汗的细节。趣味情景动画演示

提问幼儿是否知道为什么要擦汗了解幼儿对擦汗的基本认知。邀请幼儿分享自己的擦汗经历鼓励幼儿积极参与讨论，提高课堂活跃度。提问互动引发兴趣

通过活动让幼儿认识到擦汗的重要性，培养幼儿自觉擦汗的习惯。培养幼儿良好的卫生习惯教育幼儿了解汗水对身体的益处和坏处，提高幼儿的自我保护意识。提高幼儿自我保护意识明确课程目标

知识讲解02

运动产生热量当外界环境温度较高时，人体会通过出汗来降低体温，防止中暑。环境温度高穿着过多或剧烈运动穿着过多衣物或进行剧烈运动时，身体会产生更多的热量，导致出汗增多。人体在运动时会产生大量的热量，为了维持体温稳定，身体会通过出汗来散热。出汗原因科普（运动/温度）

正确擦汗步骤分解及时擦汗出汗后要及时用柔软的毛巾或纸巾将汗液擦干，避免汗液蒸发带走身体热量，导致感冒或其他不适。擦干额头和颈部顺序擦拭额头和颈部是出汗较多的部位，要重点擦干，避免汗液流入眼睛或造成颈部不适。擦拭时要按照从上到下的顺序，先擦头部和颈部，再擦身体其他部位，避免汗液逆流回汗腺，引起不适。123

预防感冒及时擦干汗液可以避免身体受凉，预防感冒等呼吸道疾病的发生。卫生习惯重要性避免皮肤病保持皮肤清洁干燥可以避免细菌滋生，预防皮肤病的发生。舒适感受及时擦干汗液可以让身体感觉更加舒适，避免因汗液刺激而引起的不适感。

实践指导03

准备工作教师示范如何洗净双手，准备好干净的毛巾和温水。示范擦拭教师展示正确的擦拭方法，包括手臂、额头、脖子、后背等易出汗部位。强调力度教师演示在擦拭时应该注意的力度，避免过度用力伤害幼儿皮肤。整理衣物教师示范在擦汗后如何帮助幼儿整理衣物，避免受凉。教师分步动作示范

幼儿分组模拟练习分组进行将幼儿分成小组，每组轮流进行模拟练习，确保每位幼儿都有机会参与。观察指导在幼儿模拟练习时，教师需密切关注幼儿的操作，及时给予指导和帮助。鼓励幼儿自主操作鼓励幼儿自己尝试擦拭，培养其自理能力和独立性。安全防护确保练习过程中幼儿的安全，避免幼儿受伤或发生意外。

常见错误指出幼儿在擦拭过程中常见的错误动作，如擦拭过猛、遗漏部位等。错误动作纠正演示01纠正方法演示正确的纠正方法，让幼儿了解并模仿正确的动作。02强调细节在纠正错误动作时，强调正确的细节，帮助幼儿养成良好的卫生习惯。03鼓励幼儿相互监督鼓励幼儿相互观察、相互监督，共同提高擦汗的正确性和效率。04

互动环节04

小毛巾找主人游戏游戏规则老师将准备好的小毛巾贴在小朋友的背后，让小朋友互相找自己背后的小毛巾，并尝试取下来。游戏目的游戏延伸通过游戏让小朋友意识到出汗后要及时擦汗，保持身体干爽。可以引导小朋友在取到小毛巾后，模仿擦汗的动作，并说出“我擦汗了，好舒服”等表达。123

角色扮演擦汗场景老师扮演运动员，在运动后大量出汗，小朋友扮演教练或队友，为“运动员”擦汗，并提醒“运动员”及时补充水分。场景一小朋友分组扮演不同的角色，如工人、厨师等，在完成各自任务后互相为对方擦汗，体验互相关心和协作的乐趣。场景二通过角色扮演让小朋友了解不同职业的人在不同场合下的擦汗需求，学会关心他人，并培养团队协作能力。角色扮演目的

评选标准根据小朋友在游戏和角色扮演中的表现，以及日常擦汗的卫生习惯进行评选。卫生小卫士评选评选方法老师和小朋友共同参与评选，通过举手表决或投票的方式选出卫生小卫士。奖励机制为选出的卫生小卫士颁发小奖品或荣誉证书，并鼓励其他小朋友向他们学习，养成良好的卫生习惯。

延伸活动05

设立擦汗时间鼓励孩子尝试不同的擦汗方式，如用小毛巾、纸巾或手帕等，提高擦汗的趣味性。创意擦汗方式打卡记录家长协助孩子记录每天的擦汗情况，并给予适当的奖励和鼓励。家长与孩子共同设立每天擦汗的时间，互相监督执行。家庭亲子擦汗打卡

准备透明塑料袋、温度计、水等实验材料。汗液蒸发小实验实验材料将温度计放入装满水的塑料袋中，然后将袋子扎紧，放置在阳光下观察温度变化和汗液蒸发情况。实验步骤通过观察温度计的变化和袋内水的情况，让孩子了解汗液蒸发的原理和过程。实验结果

防暑降温小贴士穿着宽松、透气的衣服，避免穿着过于紧身或厚重的衣物。穿着多喝水、多吃水果和蔬菜，避免食用过多油腻和辛辣的食物。饮食避免在烈日下长时间活动，尽量选择在阴凉处玩耍或休息。活动

总结反馈06

健康知识儿歌回顾儿歌内容通过儿歌教授幼儿如何擦汗、保持干爽，避免感冒和皮肤疾病。儿歌韵律儿歌教学效果儿歌押韵、易记，有助于幼儿快速掌握健康知识。幼儿能够跟着儿歌做动作，有效提高了他们的健