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研究生体育专业入学考试模拟试题

体育综合专业基础

考试时间：三小时

满分：一百五十分

考生注意事项：

1.请在答题纸指定位置填写考生姓名、报考院校及专业。

2.所有答案请书写在答题纸指定区域内，超出区域的答案无效。

3.字迹工整，卷面整洁，注意行文逻辑。

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一、名词解释(本大题共4小题，每小题5分，共20分。请简要解释下列名词的核心内涵)

1.运动训练周期

2.体育科学

3.最大摄氧量

4.学校体育

二、简答题(本大题共3小题，每小题15分，共45分。请简明扼要地回答问题的核心要点)

1.简述力量训练的主要生理学原则及其在实践中的应用。

2.简述体育教学过程的基本规律，并举例说明其中一条规律的具体体现。

3.简述运动损伤发生的常见原因，并结合某一运动项目谈谈预防运动损伤的主要措施。

三、论述题(本大题共2小题，每小题25分，共50分。请围绕题目展开充分论述，观点明确，论据充分，逻辑清晰)

1.论述我国青少年体质健康促进的现状、面临的主要挑战以及你认为应采取的关键对策。

2.结合你所熟悉的具体运动项目，论述运动技能形成的生理心理机制及其对运动训练与教学的启示。

四、案例分析题(本大题共1小题，共35分。请仔细阅读案例，运用所学专业知识进行分析，并提出合理的解决方案或观点)

案例：某省男子中长跑队一名主力运动员，年龄二十岁，主项为五千米。该运动员近期在专项训练中表现出成绩停滞不前，且在高强度训练课后恢复较慢，自述有疲劳感。教练组初步判断可能与训练安排、营养补充或恢复手段有关，但尚未找到明确原因。

问题：

1.如果你是该运动队的科研或康复人员，请你从运动生理学和运动训练学的角度，分析该运动员可能出现上述状况的几种主要原因。(15分)

2.针对你提出的可能原因，简要说明应采取哪些具体的检查、评估方法或干预措施，以帮助运动员改善现状，提高训练效果。(20分)

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参考答案及评分要点（仅供阅卷参考）

一、名词解释(每小题5分)

1.运动训练周期：指在运动训练过程中，依据运动员竞技状态的形成、保持和消退的周期性规律（2分），以及人体生理机能的周期性变化，将训练过程划分为若干具有不同任务、内容、负荷特点的阶段（2分），以保证运动员获得最佳竞技状态并在重要比赛中表现出来的训练理论与方法体系（1分）。

*（评分要点：周期性规律、阶段划分、目的任务）

2.体育科学：是研究体育现象及其规律的一门综合学科（2分）。它以体育为研究对象，揭示体育领域中各种现象的本质、规律以及体育与社会、经济、文化、教育、健康等领域的相互关系（2分），包括众多分支学科，具有综合性、交叉性和实践性等特点（1分）。

*（评分要点：研究对象、研究内容/规律、学科性质/特点）

3.最大摄氧量：指人体在进行有大量肌肉群参加的长时间剧烈运动中，当心肺功能和肌肉利用氧的能力达到本人极限水平时（2分），单位时间内（通常以每分钟为单位）所能摄取的氧量（2分）。它是反映人体有氧运动能力的重要生理指标（1分）。

*（评分要点：极限运动状态、单位时间、摄氧量、生理意义）

4.学校体育：是以在校学生为主要对象，以体育教学为基本形式，以增强学生体质、传授体育知识技能、培养体育兴趣和习惯、促进学生全面发展为主要目标的有组织、有计划的体育活动（3分）。它是国民体育的基础，是学校教育的重要组成部分（2分）。

*（评分要点：对象、形式、核心目标、地位/意义）

二、简答题(每小题15分)

1.简述力量训练的主要生理学原则及其在实践中的应用。

*（1）超负荷原则：肌肉力量的增长是在承受超过其现有负荷能力的刺激后产生的。（2分）应用：逐渐增加训练负荷的重量、次数、组数或缩短间歇时间。例如，某运动员卧推能稳定完成10次80公斤，则下次训练可尝试82.5或85公斤。（2分）

*（2）特异性原则：力量训练的效果高度依赖于训练动作的类型、肌肉收缩方式和负荷特点。（2分）应用：根据专项运动需求选择特定的力量训练动作和收缩形式。如短跑运动员应侧重爆发力训练（如深蹲跳），而马拉松运动员则侧重肌肉耐力训练。（2分）

*（3）循序渐进原则：训练负荷和难度应逐步增加，给机体足够的适应时间。（2分）应用：避免突然大幅度增加负荷导致损伤。例如，新手开始力量训练时，先掌握动作技术，再逐步增加负荷。（2分）

*（4）恢复性原则：力量增长发生在训练后的休息恢复阶段，充分的恢复是保证训练效果的前提。（2分）应用：合理安排同一肌群两次训练之间的间隔时间（通常48小时以上），保证充足睡眠和营养。（2分）

*（5）个体化原则：根据运动员的年龄、性别、身体状况、训练水平和专项特点制定个性化的训练方案