政治七下情绪的管理.pptx

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2025/12/16政治七下情绪的管理汇报人:WPS

CONTENTS目录01情绪概述02情绪的影响03情绪管理的方法04情绪管理的意义

情绪概述01

情绪的定义情绪是内心感受的外在表达如开心时会大笑,难过时会哭泣,是内心感受直观体现。情绪是对情境的本能反应像看恐怖电影时会害怕,是对恐怖情境的本能反应。情绪是生理状态的反映紧张时心跳加速、手心出汗,体现生理状态变化。情绪是认知评价的结果考试考得好会兴奋,是对成绩认知评价后的情绪。

情绪的类型喜中彩票大奖时的惊喜,是典型的喜悦情绪,让人兴奋愉悦。怒被人无端指责时会愤怒,像路怒族因堵车发火就是例子。哀亲人离世时会哀伤,如电影中失去好友

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