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快速记忆法

记忆的原理记忆就是联结：所有的信息你都记住了，只是你忘记了存储在哪里——路径遗忘

遗忘的记忆从未真正消失

遗忘的记忆从未真正消失德国马普所（MaxPlanckInstitute）神经生物学分所的科学家们已经能够证明：即使不再使用，在学习过程中建立起来的细胞接触还是会保留。重新激活这些暂时闲置的“存储细胞接触”，能够让我们更快地熟悉那些曾经学习过但被遗忘的事情。

记忆的方法形象记抽象熟悉记陌生有趣记无趣不用即消失

数字记忆法（形象编码）

速记36计1、瞒天过海2、围魏救赵3、借刀杀人4、以逸待劳5、趁火打劫6、声东击西7、无中生有8、暗渡陈仓9、隔岸观火10、笑里藏刀11、李代桃僵12、顺手牵羊13、打草惊蛇14、借尸还魂15、调虎离山16、欲擒故纵17、抛砖引玉18、擒贼擒王19、釜底抽薪20、混水摸鱼21、金蝉脱壳22、关门捉贼23、远交近攻24、假途伐虢25、偷梁换柱26、指桑骂槐27、假痴不颠28、上屋抽梯29、树上开花30、反客为主31、美人计32、空城计33、反间计34、苦肉计35、连环计36、走为上计

14159265358979323846规则：14（A）15（B）A在上，B在下A在外，B在内A在前，B在后英式：电视剧，逻辑性、有关联美式：照相机，没对应

地点法：找出平时最熟悉的25个地点，将地点与所要记忆的东西进行联结

________1415________9265________3589________7932________3846一个不可思议的过程:

________6939________9375________1058________2097________4944

________5923________0781________6406________2862________0899

圆周率后100位数字1415、9265、3589、7932、3846、2643、3832、7950、2884、1971、6939、9375、1058、2097、4944、5923、0781、6406、2862、0899、8628、0348、2534、2117、0679

地点法的注意事项1、法则：以大套小，设定路线2、找地点的四大原则：A：顺序的一致性：顺序可按顺时针或逆时针进行，需要注意的是，地点的主方向一致便可。B：距离大小平均：在视觉范围内看到或感受到距离和大小差不多即可。C：空间立体感强：要变得有立体感，重要的是角度要不一样；视觉在同一平面时，不要超过三个。D：作为背景参考：像戏剧一样，重点是表演者而非背景；作为背景参考即可，不要过份注重特征。

地点法注意事项：1、用心分析课堂上老师选地点的技巧和方法2、每天至少选择27个地点，27个地点为一组3、一组地点和另一组地点可以有较大距离4、选定的地点要突出其特征，尽量使其印象深刻：门、窗前、床上或床下、桌子上、墙角、房顶、突出的墙角、大块的玻璃等都是较好地点5、非常熟悉的地点可以多分一些地点，如自己的家里最少就可以找到10个以上的地点6、不熟悉的地点可以较笼统、不要选太多地点做桩子7、所选地点要注意一定的区分度、不要混淆8、写出地点并对其编号：A1—27，B1-27，C1-27等9、写完这些地点，闭上眼睛复习3遍，如果复习很顺利，这些地点就可以用做记忆的桩子了

如何用地点？如何通过地点与信息的有效连接，达到好的记忆效果1、三种感觉模式：视觉、听觉、触觉；因人而异，发现自己擅长哪种模式很重要。2、联想过程需要注意：A：要相信世界上任何两件事物都可以有联系。B：要有趋动性动作：动态的事物更吸引眼球。C：完美就是设限：联想简洁有效，不追求完美。

1、将大量的资料分成小片段2、大声念出3、大动作4、心领神会5、伸赖腰6、打哈欠7、不要一个姿势太久8、每50分钟休息10分钟9、读完小睡片刻10、醒时复习

古文练习——《道德经》—————天下皆知—————美之为美，梅子味美—————斯恶已。死鳄鱼—————皆知善之为善，戒指闪了又闪—————斯不善已。戒指不闪—————有无相生，