人教版七年级上册道德与法治精品教学课件 第三单元 第十课 保持身心健康 第1课时 爱护身体.pptVIP

自主学习第三单元珍爱我们的生命第十课保持身心健康第1课时爱护身体目录CONTENTS01自主学习021星题基础巩固032星题进阶提升1.身体健康的重要性：(1)身体是生命存在的?。(2)身体健康既关系个人的成长和发展，也关系?

的生活质量，还关系国家的人口素质和社会的发展。(3)只有拥有强健的体魄，才能保持充沛的精力和蓬勃的

朝气。根本家庭2.爱护身体的原因：爱护自己的身体，是一种对生命负责任的态度，我们

要做自身健康的责任人。3.爱护身体的具体要求：(1)关注自己的身体状况。(2)养成的生活方式。(3)积极、、科学地锻炼身体，强健体魄。第一健康主动4.日常生活中，如何关注自己的身体状况？(1)关注并记录自身健康状况，定期体检，合理利用卫生

保健服务维护自身健康。(2)积极主动获取健康信息，知道生理健康的基本标准，

能够判断自己的身体是否处于正常状态。(3)如有不适，应及时?。科学就医5.如何养成健康的生活方式？自觉自律，注重饮食有节、起居有常、动静结合，杜

绝嗜好。不良9.【新考法·数据图表】【2024年1月太原期末】少年强则国

家强。青少年的身体状况关乎个人成长和家庭幸福，关乎

国家未来和民族希望，关乎中华民族伟大复兴。为增强同

学们的生命安全与健康意识，某校对本校学生进行了一次

问卷调查，请你根据下面的调查结果回答下列问题。234567891(1)以上调查结果说明了什么？(4分)答案：①该校有为数不少的同学有不良生活习惯，如

不按时吃早饭、经常熬夜、不坚持锻炼身体等。②该

校学生的健康意识亟待提高，增强其爱护身体的意识

迫在眉睫。234567891(2)针对同学们的用眼习惯，请谈谈日常生活中我们应怎

样保护视力。(4分)答案：①不要用眼过度。②端正用眼姿势。③增加

户外活动时间。④尽量在光线充足的环境下进行阅

读等。234567891课堂总结这节课你有哪些收获？课后作业1.请完成教材对应练习2.请完成配套练习册相应练习题下课铃声即将响起，但我们的学习之旅永远不会停歇。期待在下一次的道德与法治课堂上，再次与你们一起探讨未来的自己！再见！自主学习