舌头发白的饮食调理.pptxVIP

舌头发白的饮食调理;;舌头发白的饮食调理;现状分析：被忽视的”舌苔信号”;现状分析：被忽视的”舌苔信号”;;问题识别：从”白苔”看身体的”求救信号”;问题识别：从”白苔”看身体的”求救信号”;;1.寒湿困脾：最常见于长期吹空调、喝冷饮、吃生冷瓜果的人群。中医说”寒主收引，湿易黏滞”，寒邪和湿邪结合，会像”湿棉被”一样压在脾胃上，导致脾胃运化水湿的能力下降。这类人舌苔白厚而腻，舌边常有齿痕，总觉得身体沉重，夏天也不敢吃冰。;科学评估：三步法判断调理方向;;;;第三步：查体质（中医体质辨识辅助）;方案制定：分阶段、分体质的饮食调理策略;方案制定：分阶段、分体质的饮食调理策略;急性期（1-2周）：快