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小班流鼻血健康教案
演讲人：
日期:
目录
02
紧急处理步骤示范
01
流鼻血基础认知
03
日常预防措施指导
04
教学互动设计建议
05
常见误区纠偏说明
06
家校共育实施策略
01
流鼻血基础认知
鼻腔结构
说明鼻腔内毛细血管的分布情况，解释为何易出血。
毛细血管分布
鼻孔通气
讲解鼻孔通气原理，如何维持鼻腔湿润和通畅。
介绍鼻腔的基本结构，包括鼻中隔、鼻甲、鼻窦等。
鼻腔结构简单图解
如血液疾病、维生素缺乏、高热等。
全身原因
如空气干燥、气压变化、化学物质刺激等。
环境因素
01
02
03
04
如鼻部外伤、鼻黏膜干燥、鼻部炎症等。
局部原因
如辛辣、油腻等刺激性食物。
饮食因素
常见诱因分类说明
指出儿童抠鼻子等不良习惯容易损伤鼻黏膜，导致流鼻血。
抠鼻子
儿童行为关联分析
剧烈运动会使鼻腔内血液循环加快，增加出血风险。
剧烈运动
儿童活泼好动，容易在玩耍时发生鼻子碰撞等意外。
鼻子碰撞
情绪激动、哭闹等情绪波动也可能引起流鼻血。
情绪波动
02
紧急处理步骤示范
坐下前倾姿势要点
迅速找到稳定的座位
让孩子迅速坐在稳定的座位上，避免头部过度仰起或低下。
头部稍微前倾
保持呼吸顺畅
让孩子的头部稍微向前倾斜，以防止鼻血流入口腔或咽喉。
确保孩子呼吸道畅通，避免血液流入气管导致窒息。
1
2
3
正确按压止血手法
用干净的棉球或纱布轻轻按压出血的鼻孔，以减缓血液流动。
用干净的棉球或纱布按压
按压时要适度用力，以不感到疼痛为宜，同时避免过度用力导致血液反流。
按压力度适中
按压时间要足够长，通常需要持续数分钟至半小时左右，直至鼻血完全止住。
持续按压
可以准备冷毛巾或冰袋等物品进行冷敷。
冷敷辅助操作规范
准备冷敷物品
将冷敷物品轻轻敷在孩子的鼻梁和鼻翼两侧，有助于收缩血管，减少出血。
冷敷鼻梁和鼻翼两侧
每次冷敷时间不宜超过15-20分钟，以免冻伤皮肤。
冷敷时间不宜过长
03
日常预防措施指导
使用加湿器
在鼻腔内涂抹一些滋润的油，如橄榄油、维生素E油等，有助于保持鼻腔湿润。
鼻腔涂抹滋润油
热水洗脸
经常用热水洗脸，能够促进血液循环，缓解鼻腔干燥。
在室内使用加湿器，保持空气湿润，避免鼻腔干燥。
保持鼻腔湿润方法
避免孩子进行过于激烈的运动，特别是在鼻子周围。
避免外力碰撞提醒
避免剧烈运动
选择无尖锐边缘的玩具，避免孩子玩耍时碰到鼻子。
注意玩具安全
告诉孩子鼻子是重要的器官，不要用手或其他物品去挖或碰撞。
教育孩子保护自己
饮食调理建议清单
让孩子多吃蔬菜水果，补充维生素和水分，有助于防止鼻腔干燥。
多吃水果蔬菜
避免让孩子吃过于辛辣、油腻的食物，以免刺激鼻腔黏膜。
少吃刺激性食物
鼓励孩子多喝水，保持身体水分充足，有助于缓解鼻腔干燥。
补充水分
04
教学互动设计建议
教师扮演流鼻血的小朋友，其他小朋友观看。
教师模拟流鼻血，向小朋友展示正确的止血方法，如用手捏住鼻翼，低头等。
教师指导小朋友模仿自己的动作，同时强调不要惊慌，保持冷静。
教师总结演练过程，表扬做得好的小朋友，并提醒他们在实际生活中遇到这种情况应该怎么做。
情景模拟演练流程
演练准备
演练开始
演练过程
演练结束
角色设计
设计一个流鼻血的小朋友角色和一个热心帮助的小伙伴角色。
剧情设计
小伙伴发现小朋友流鼻血，迅速采取正确的止血措施，并寻求成人帮助。
角色扮演
让小朋友扮演不同的角色，通过角色扮演了解正确的应急处理方式。
角色互换
让小朋友轮流扮演不同的角色，加深印象，提高应急处理能力。
卡通角色扮演方案
儿歌内容
儿歌节奏
儿歌教学
儿歌应用
流鼻血，我不怕，捏住鼻翼低下头，止血方法我会用，小朋友，别惊慌，寻求帮助找大人。
欢快、轻松，易于小朋友记忆和传唱。
通过教师领唱、小朋友跟唱的方式，让小朋友熟悉儿歌内容，并在唱儿歌的过程中学习正确的止血方法。
在小朋友流鼻血时，可以引导他们唱这首儿歌，帮助他们缓解紧张情绪，同时按照儿歌中的方法进行止血。
止血儿歌创编示例
05
常见误区纠偏说明
仰头会使鼻血流入口腔和咽喉
当孩子仰头时，鼻血会向后流到口腔甚至咽喉部，可能会导致孩子吞咽血液或呕吐。
仰头无法有效止血
仰头并不能使鼻血停止，反而可能导致血液在鼻腔内凝结成块，增加处理难度。
禁止仰头错误原理
纸巾易破碎残留
纸巾质地松软，易破碎并残留在鼻腔内，反而刺激鼻黏膜，加重出血。
纸巾吸血效果有限
纸巾吸血能力有限，无法有效吸收鼻血，还可能导致血液在鼻腔内扩散。
纸巾填塞风险提示
流鼻血后应让孩子保持安静，避免剧烈运动或过度活动，以免加重出血。
禁止剧烈运动
擤鼻或挖鼻会再次刺激受损的鼻黏膜，影响愈合。
避免用力擤鼻或挖鼻
后续活动限制事项
06
家校共育实施策略
家长应急指导手册
应急止血措施
家长应掌握流鼻血时的应急止血措施，如让孩子
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