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柔道技能试卷及答案

单项选择题（每题2分，共20分）

1.柔道中，控制对手手臂的正确方法是？

A.扳手腕

B.抓衣服

C.抓腰带

D.扳肩膀

答案：C

2.柔道中，“投技”的基本要素不包括？

A.旋转

B.挤压

C.推倒

D.拉扯

答案：B

3.柔道中，摔倒对手的正确姿势是？

A.膝盖先着地

B.手臂先着地

C.臀部先着地

D.脚跟先着地

答案：C

4.柔道中，防守时常用的“体落”是？

A.侧身倒地

B.正面倒地

C.跪姿防守

D.站立防守

答案：A

5.柔道中，控制对手的“横抱”方法是？

A.从正面抱住

B.从侧面抱住

C.从后面抱住

D.双手抓脚踝

答案：B

6.柔道中，得分最高的技术是？

A.投技

B.挤技

C.点技

D.推技

答案：C

7.柔道中，防守时常用的“内刈”是？

A.外旋摔倒

B.内旋摔倒

C.直线摔倒

D.横向摔倒

答案：B

8.柔道中，摔倒对手时，身体重心应？

A.高于对手

B.低于对手

C.与对手持平

D.无所谓

答案：B

9.柔道中，控制对手的“背负投”方法是？

A.从正面摔跤

B.从后面摔跤

C.从侧面摔跤

D.抓手臂摔跤

答案：B

10.柔道中，摔倒对手时，常用的“膝当”是？

A.用膝盖顶对手

B.用膝盖压对手

C.用膝盖挡对手

D.用膝盖踢对手

答案：C

多项选择题（每题2分，共20分）

1.柔道中，常用的摔倒技术有哪些？

A.投技

B.挤技

C.点技

D.推技

答案：A,B,C,D

2.柔道中，防守时常用的技术有哪些？

A.体落

B.内刈

C.外刈

D.横抱

答案：A,B,C,D

3.柔道中，得分的方式有哪些？

A.投技得分

B.挤技得分

C.点技得分

D.推技得分

答案：A,B,C

4.柔道中，控制对手的方法有哪些？

A.横抱

B.背负投

C.内刈

D.外刈

答案：A,B,C,D

5.柔道中，摔倒对手时，常用的技术有哪些？

A.肩扛

B.膝当

C.肘击

D.内刈

答案：B,D

6.柔道中，得分最高的技术是？

A.投技

B.挤技

C.点技

D.推技

答案：C

7.柔道中，防守时常用的技术有哪些？

A.体落

B.内刈

C.外刈

D.横抱

答案：A,B,C,D

8.柔道中，摔倒对手时，常用的技术有哪些？

A.肩扛

B.膝当

C.肘击

D.内刈

答案：B,D

9.柔道中，控制对手的方法有哪些？

A.横抱

B.背负投

C.内刈

D.外刈

答案：A,B,C,D

10.柔道中，得分的方式有哪些？

A.投技得分

B.挤技得分

C.点技得分

D.推技得分

答案：A,B,C

判断题（每题2分，共20分）

1.柔道中，摔倒对手时，必须使用投技。

答案：错

2.柔道中，防守时可以使用体落。

答案：对

3.柔道中，控制对手时，必须使用横抱。

答案：错

4.柔道中，摔倒对手时，可以使用膝当。

答案：对

5.柔道中，得分的方式只有投技。

答案：错

6.柔道中，防守时可以使用内刈。

答案：对

7.柔道中，控制对手时，必须使用背负投。

答案：错

8.柔道中，摔倒对手时，可以使用肘击。

答案：错

9.柔道中，得分的方式只有挤技。

答案：错

10.柔道中，防守时可以使用外刈。

答案：对

简答题（每题5分，共20分）

1.简述柔道中“投技”的基本要素。

答案：投技的基本要素包括旋转、挤压和推倒，通过控制对手重心和平衡实现摔倒。

2.简述柔道中“体落”的防守方法。

答案：体落是通过侧身倒地，降低重心，防守对手的摔倒攻击。

3.简述柔道中“背负投”的控制方法。

答案：背负投是通过从后面抱住对手，控制其重心，然后利用旋转和挤压将其摔倒。

4.简述柔道中“挤技”的得分方式。

答案：挤技是通过压迫对手背部，使其失去平衡并得分，通常需要长时间压迫。

讨论题（每题5分，共20分）

1.讨论柔道中“投技”和“挤技”的区别。

答案：投技是通过快速旋转和挤压摔倒对手，而挤技是通过长时间压迫对手背部得分，两者在技术和得分方式上有所不同。

2.讨论柔道中“防守”的重要性。

答案：防守在柔道中非常重要，可以避免被对手摔倒得分，同时为反击创造机会，是比赛中的关键环节。

3.讨论柔道中“控制”对手的方法。

答案：控制对手的方法包括横抱、背负投、内刈等，通过控制对手重心和平衡，限制其行动并创造得分机会。

4.讨论柔道中“得分”的方式。

答案：柔道中得分的方式包括投技、挤技和点技，投技和挤技是主要得分方式，点技通常在长时间压迫对手时使用。