心理咨询师认知行为疗法培训.pptxVIP

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2025-12-27 发布于湖北
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心理咨询师认知行为疗法培训.pptx

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第一章认知行为疗法的理论基础与历史发展第二章认知行为疗法的评估与诊断第三章认知行为疗法的技术与技巧第四章认知行为疗法的实践应用第五章认知行为疗法的挑战与应对第六章认知行为疗法的未来发展与培训建议1

01第一章认知行为疗法的理论基础与历史发展

认知行为疗法的核心概念认知行为疗法（CBT）是一种结构化的、目标导向的心理治疗，强调认知、情绪和行为之间的相互关系。它基于以下核心原则：1)认知重构，即通过识别和改变非适应性思维模式来改善情绪；2)行为实验，通过实际操作验证或挑战认知信念；3)问题解决，教导来访者制定和实施应对策略。CBT的效果已被大量实证研究支持，尤其对焦虑、抑郁等情