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心理知识竞赛题库(附答案)

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.心理防御机制中最常见的机制是什么？()

A.投射

B.否认

C.隔离

D.合理化

2.心理咨询的主要目的是什么？()

A.帮助求助者解决问题

B.帮助求助者自我成长

C.治疗心理疾病

D.增强求助者的人际交往能力

3.心理投射是指什么？()

A.个体将自己的想法和感受强加于他人

B.个体将他人对自己的期望内化为自己的一部分

C.个体将他人对自己的负面评价转化为积极的行动

D.个体将自己的情感投射到他人的身上

4.什么是心理压力？()

A.生理压力

B.心理压力

C.社会压力

D.情绪压力

5.心理咨询与心理治疗的主要区别是什么？()

A.目的不同

B.方法不同

C.对象不同

D.以上都是

6.心理障碍是指什么？()

A.个体在心理发展过程中的正常现象

B.个体心理功能的轻度异常

C.个体心理功能的重度异常

D.个体心理功能的完全丧失

7.心理咨询师应该具备哪些基本素质？()

A.专业知识

B.良好的沟通能力

C.同理心

D.以上都是

8.什么是心理防御机制中的压抑？()

A.将不愉快的情绪和记忆深埋在潜意识中

B.将不愉快的情绪和记忆表现出来

C.将不愉快的情绪和记忆转移给他人

D.将不愉快的情绪和记忆遗忘

9.心理成长是什么？()

A.个体心理功能的提高

B.个体心理素质的提升

C.个体心理健康的保持

D.个体心理疾病的治愈

10.心理咨询的伦理原则包括哪些？()

A.尊重求助者

B.保持客观和中立

C.保护求助者的隐私

D.以上都是

二、多选题(共5题)

11.以下哪些属于心理健康的基本特征？()

A.自我意识清晰

B.情绪稳定

C.人际关系和谐

D.能够适应环境变化

12.心理咨询的技术方法包括哪些？()

A.认知行为疗法

B.情绪释放疗法

C.精神分析疗法

D.人本主义疗法

13.心理压力的来源可能有哪些？()

A.工作压力

B.生活压力

C.社会压力

D.个人心理素质

14.心理防御机制的作用是什么？()

A.减轻心理压力

B.保护自尊心

C.促进心理成长

D.阻碍心理发展

15.心理咨询师在咨询过程中应遵循的原则有哪些？()

A.尊重求助者

B.保持中立

C.保护隐私

D.促进求助者自我成长

三、填空题(共5题)

16.心理咨询的主要目的是帮助求助者实现自我成长和提升，其中自我成长包括对自身______的认知和改变。

17.心理防御机制中的______是指个体通过否认、歪曲事实来保护自己不受心理伤害。

18.心理咨询师在咨询过程中应遵循的原则之一是______，即不偏袒任何一方，保持客观和中立。

19.心理压力的应对策略中，______是指通过身体运动来释放压力，如跑步、瑜伽等。

20.心理咨询中的______技术，通过引导求助者进行自我反思，帮助他们更好地理解自己的情绪和行为。

四、判断题(共5题)

21.心理防御机制是人们面对压力时无意识的反应。()

A.正确B.错误

22.心理咨询师在咨询过程中应该对求助者的隐私保密。()

A.正确B.错误

23.心理压力只对个体产生负面影响。()

A.正确B.错误

24.心理咨询的目标是帮助求助者解决所有问题。()

A.正确B.错误

25.精神分析疗法是所有心理治疗方法的基础。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简述心理咨询的基本流程。

27.如何正确面对生活中的压力？

28.什么是心理健康的标志？

29.什么是认知行为疗法？它有哪些主要特点？

30.心理防御机制在心理治疗中的作用是什么？

心理知识竞赛题库(附答案)

一、单选题(共10题)

1.【答案】D

【解析】合理化是一种常见的心理防御机制，指的是个体在无法接受某些事实或行为时，通过寻找理由或解释来为自己辩护。

2.【答案】B

【解析】心理咨询的主要目的是帮助求助者自我成长，提高心理素质，从而更好地应对生活中的挑战。

3.【答案】A

【解析】心理投射是指个体将自己的想法、感受和信念不自觉地强加于他人，导致对他人的误解和冲突