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2025年CBT培训冲刺模拟题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（请将正确选项字母填在括号内）

1.根据贝克的认知模型，导致个体产生负面情绪的核心环节是？

A.生活中的不良事件（ActivatingEvent）

B.个体对事件的认知解释（Beliefs）

C.个体对自身能力的评估（CoreBeliefs）

D.事件引发的行为反应（Consequences）

2.苏格拉底式提问的主要目的是？

A.直接给当事人提供答案和建议

B.引导当事人自己发现其认知扭曲

C.评估当事人当前的情绪状态

D.建立牢固的治疗联盟

3.认知重构中，“检验证据”阶段主要涉及的技术是？

A.思维记录表

B.行为实验

C.家族作业

D.情绪等级量表

4.当求助者不愿改变或改变困难时，CBT中常用的行为技术是？

A.认知重构

B.问题解决训练

C.行为激活

D.放松训练

5.下列哪项不属于常见的认知扭曲？

A.非黑即白思维

B.个人化

C.过度概括化

D.情绪化推理

6.在CBT治疗中，设定治疗目标时常用的一个原则是？

A.目标越具体越好

B.目标越高越好

C.目标越抽象越好

D.目标由咨询师单方面决定

7.评估求助者自杀风险时，需要特别关注的信息不包括？

A.过去的自杀尝试史

B.目前是否有自杀意图和计划

C.个体拥有的社会支持系统

D.求助者最喜欢的颜色

8.帮助求助者识别其自动思维的技术主要是？

A.日常记录表

B.价值观卡片

C.优势清单

D.功能分析

9.对于焦虑障碍的求助者，CBT中可能涉及的行为技术是？

A.暴露疗法

B.认知重构

C.人际关系疗法技术

D.家庭系统治疗技术

10.CBT强调在治疗中与求助者建立的关系是？

A.指导者与被指导者

B.朋友关系

C.合作伙伴

D.上下级关系

二、简答题

1.简述认知行为疗法的核心观点。

2.请列举并简要说明三种常见的认知扭曲。

3.简述CBT治疗中行为实验的基本步骤。

4.在CBT中，如何进行初步的功能分析？

5.CBT治疗中，咨询师需要遵守哪些重要的伦理原则？

三、案例分析题

小明是一名大学生，近半年来一直感到情绪低落、兴趣减退，认为自己在学业和人际关系上都失败了。他觉得自己很没用，是个彻底的失败者，并且觉得没有人喜欢他。他经常独自待在房间里，回避社交活动，甚至开始怀疑自己的能力。最近，他晚上难以入睡，白天感到疲惫。请根据CBT的理论，回答以下问题：

1.从认知角度看，小明可能存在哪些核心信念或自动思维？

2.你认为小明的症状可能与其生活事件之间存在怎样的认知联系？（运用ABC模型进行解释）

3.如果要运用苏格拉底式提问帮助小明探索他的自动思维，你可以问哪些类型的问题？

4.针对小明的回避行为，可以设计哪种行为实验，并简述其目标？

5.在与小明合作时，你需要特别注意哪些伦理问题？

试卷答案

一、选择题

1.B

解析：贝克的认知模型认为，个体的认知（Beliefs）在事件（ActivatingEvent）与情绪/行为后果（Consequences）之间起着关键中介作用。不合理的认知会导致负面情绪。

2.B

解析：苏格拉底式提问的核心是通过一系列开放式、引导性的问题，促使当事人自己审视和检验其信念的有效性，从而实现认知的调整，而非直接提供答案。

3.A

解析：“检验证据”是指帮助当事人寻找支持或反驳其负面自动思维的实际证据，思维记录表是系统化进行这一工作的常用工具。

4.C

解析：行为激活主要用于处理抑郁症，通过安排和参与愉快的或有意义的活动来改善情绪，适用于不愿改变或改变动力不足的情况。

5.D

解析：情绪化推理是指因为自己感到某种情绪，就认为自己的想法一定是真实的。前三个选项都是常见的认知扭曲。

6.A

解析：有效的CBT目标应该是具体的、可测量的、可实现的、相关的、有时间限制的（SMART原则），因此越具体越好。

7.D

解析：评估自杀风险需关注自杀意念、计划、既往史、易感因素（如精神障碍、负性生活事件）和保护因素（如社会支持、应对能力），喜欢的颜色与自杀风险无关。

8.A

解析：日常记录表是让求助者记录引发情绪的事件、自动思维、情绪等级