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防暑降温措施及应急预案

随着夏季气温持续攀升，高温天气对人体健康和生产生活秩序构成显著威胁。科学有效的防暑降温措施与完善的应急预案，是保障人员安全、维护正常运转的关键。本文将从日常预防措施与突发情况应对两方面，系统阐述防暑降温工作的核心要点，为相关单位及个人提供专业指导。

一、防暑降温日常预防措施

（一）环境与作业管理优化

高温环境下，首先应从作业安排与环境改善入手，降低热暴露风险。对于户外作业或高温作业场所，需合理调整工作时段，尽量避开每日气温最高的时段进行露天或密闭空间作业。若必须在高温时段作业，应严格执行轮班制度，缩短单次连续作业时间，确保劳动者有充足的休息恢复时间。

作业环境的物理降温至关重要。可通过搭建临时遮阳棚、安装通风设备、喷雾降温系统等方式，降低局部环境温度。对于室内场所，空调设备应定期维护，确保制冷效果，同时保持室内空气流通，避免长时间关闭门窗导致空气污浊。此外，作业场所应设置专门的休息区，配备降温设施和饮用水，为人员提供舒适的短暂休整环境。

（二）个体防护与健康管理

个体防护是预防中暑的第一道防线。在高温环境下活动或作业时，应穿着透气、宽松、浅色的衣物，以减少热量吸收并利于汗液蒸发。佩戴宽檐遮阳帽、太阳镜等防护用品，可有效减少日光直射对头部和眼睛的伤害。

科学补水是预防中暑的核心措施。应主动、多次、少量饮用含盐清凉饮料，避免一次性大量饮水冲淡胃液影响消化。同时，注意补充电解质，防止因大量出汗导致电解质紊乱。饮食方面，宜清淡易消化，多摄入富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬果、豆制品、瘦肉等，避免过量食用辛辣油腻食物加重身体负担。此外，保证充足睡眠，规律作息，增强身体对高温环境的适应能力。

（三）宣传教育与培训普及

提高全员防暑降温意识是落实预防措施的基础。应定期组织防暑降温知识培训，内容包括中暑的常见诱因、早期症状、预防方法及自救互救技能等。通过宣传栏、内部通讯、专题讲座等多种形式，普及高温危害及防护知识，引导人员主动采取防护措施。特别是针对户外作业人员、老年人、儿童、孕妇等易感人群，需进行重点宣传和关注。

二、中暑应急预案

（一）组织机构与职责

建立健全防暑降温应急领导小组，明确各级人员职责。领导小组负责统筹协调应急处置工作，包括制定预案、组织培训演练、调配应急资源等。下设现场处置组、医疗救护组、后勤保障组等专项小组，确保应急响应时各环节高效衔接。现场人员发现中暑情况应立即报告，并根据预案启动相应级别的应急响应。

（二）预警机制与信息报告

密切关注气象部门发布的高温预警信息，根据预警级别（如黄色、橙色、红色）提前做好相应准备。当预警信息发布后，应急领导小组应及时通知相关单位和人员，调整作业计划，加强重点区域巡查。建立中暑事件报告制度，一旦发生中暑病例，现场负责人需立即向应急领导小组报告，报告内容包括事发时间、地点、人数、症状及已采取措施等，确保信息传递快速准确。

（三）应急响应与处置流程

1.中暑现场初步处置

发现人员出现中暑症状（如头晕、头痛、口渴、多汗、乏力、心悸、注意力不集中等先兆中暑表现），应立即将患者转移至阴凉通风处休息，解开衣物，用湿毛巾擦拭身体或用风扇降温。对于轻症中暑患者，可给予含盐清凉饮料，密切观察症状变化。

若患者出现高热（体温超过38.5℃）、皮肤灼热、面色潮红或苍白、恶心呕吐、脉搏细速、血压下降等重症中暑症状，需立即启动紧急处置流程。迅速将患者转移至低温环境，采取强力降温措施，如用冰袋敷于头部、颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，或用冷水擦拭全身。同时，立即拨打急救电话，寻求专业医疗救助，并记录患者生命体征变化，为后续救治提供参考。

2.医疗救护与转运

医疗救护组接到通知后，应迅速携带急救设备赶赴现场，对中暑患者进行初步诊断和处理。对于重症中暑患者，在现场急救的同时，需尽快转运至有救治能力的医疗机构进行进一步治疗。转运过程中，需持续监测患者体温、脉搏、呼吸、血压等生命体征，保持呼吸道通畅，避免颠簸加重病情。

（四）应急保障与事后处置

应急物资保障是预案有效实施的前提。应储备足够的防暑降温药品（如藿香正气水、清凉油、人丹等）、急救设备（如担架、冰袋、温度计、血压计等）、清凉饮料及防护用品（如遮阳帽、防晒霜等），并定期检查物资有效期和完好性，确保随时可用。

中暑事件处置结束后，应急领导小组应组织对事件原因、处置过程进行调查评估，总结经验教训，针对暴露的问题完善预防措施和应急预案。同时，对中暑患者的康复情况进行跟踪，确保其完全恢复健康。

三、总结与强调

防暑降温工作是一项系统性工程，需坚持“预防为主、防治结合”的原则，将日常预防措施与应急处置机制有机结合。各单位应根据自身实际情况，制定切实可行的防暑降温方案，加强组织领导，落实主体责任，通过环境改善、个体防护、健康管理、宣传培训等多方面措施，