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正畸常规健康指导
演讲人：
日期:
06
长期口腔健康管理
目录
01
正畸治疗基础认知
02
日常口腔护理规范
03
饮食管理要求
04
矫治不适应对策略
05
复诊与矫治维护
01
正畸治疗基础认知
矫治器工作原理
矫治器种类
包括传统金属牙套、陶瓷牙套、隐形牙套等，通过不同的材料和设计实现牙齿的移动。
矫治器施力方式
牙齿移动原理
矫治器通过牙齿表面粘贴的托槽和结扎丝等装置，对牙齿施加持续、稳定的力，使牙齿逐渐移动。
牙齿在受到矫治力后，会产生压力侧牙槽骨吸收和张力侧牙槽骨增生的生物反应，从而实现牙齿的移动和重新排列。
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治疗阶段划分
主要是牙齿排齐和牙弓形态的调整，为后续治疗创造良好的基础条件。
初期阶段
主要进行牙齿的移动和咬合关系的调整，通常需要定期复诊，根据需要调整矫治器的力度和方向。
中期阶段
主要是牙齿位置的精细调整和咬合关系的稳定，有时需要进行橡皮筋牵引等辅助装置，以达到预期的矫正效果。
后期阶段
预期效果说明
牙齿整齐度
经过正畸治疗，牙齿排列整齐，咬合关系良好，能够改善咀嚼功能和口腔健康。
面部美观改善
正畸治疗可以协调牙齿、嘴唇和面部软组织之间的关系，改善面部美观和笑容。
口腔健康提升
牙齿排列整齐后，有利于清洁和维护口腔卫生，减少牙菌斑和牙结石的形成，预防牙周病等口腔疾病的发生。
02
日常口腔护理规范
牙刷
选用含氟牙膏，氟化物能有效预防龋齿，增强牙齿抗酸性。
牙膏
辅助工具
如牙线、牙缝刷、口腔冲洗器等，有助于清除牙刷难以触及的牙面和牙缝。
选择软毛、刷头适中、刷毛磨圆的牙刷，避免牙刷过硬或刷毛过尖损伤牙龈和牙釉质。
刷牙工具选择
牙面清洁
牙缝清洁
牙周清洁
牙合面清洁
将牙刷与牙面呈45度角，轻轻颤动牙刷，以清除牙龈沟内的牙菌斑。
对于牙齿的咬合面，要用力刷洗，以清除窝沟内的食物残渣和菌斑。
使用牙线或牙缝刷，轻柔地清洁牙缝，避免损伤牙龈。
用软毛牙刷轻轻刷洗牙龈和牙周组织，以促进血液循环和炎症消退。
特殊部位清洁技巧
每日至少两次
早晚各一次，刷牙时间不少于两分钟，确保每个区域都得到充分清洁。
饭后漱口
用清水或漱口水漱口，可去除口腔内的食物残渣和软垢。
定期洁牙
每半年或一年到专业口腔诊所进行洁牙，以清除牙石和菌斑，维护口腔健康。
定期检查
定期到正畸医生处进行口腔检查，及时发现并处理牙齿和牙周问题。
护理频次与流程
03
饮食管理要求
如口香糖、糯米、麦芽糖等，容易黏在矫正器上难以清除。
粘性食物
如糖果、甜饮料等，易导致蛀牙和口腔疾病。
高糖分食物
01
02
03
04
如坚果、糖果、冰块、硬骨头等，避免损坏矫正器。
硬食物
如咖啡、茶、红酒等，易使牙齿染色。
含有色素的饮品
禁忌食物清单
适宜食物推荐
软质食物
如稀饭、面条、蒸蛋等，避免对矫正器造成过多压力。
高纤维食物
如蔬菜、水果等，有助于牙齿清洁和口腔健康。
富含蛋白质的食物
如瘦肉、鱼肉、豆类等，有助于牙齿移动和修复。
富含维生素的食物
如柑橘类水果、猕猴桃等，有助于口腔软组织健康。
用力均衡
如咬骨头、坚果等，防止前牙受到过大压力。
避免用前牙咬硬物
细嚼慢咽
充分咀嚼食物，有助于减轻牙齿负担和避免咬伤口腔软组织。
在咀嚼食物时，要确保牙齿均匀受力，避免矫正器受损。
进食姿势规范
04
矫治不适应对策略
托槽摩擦处理
选用软毛牙刷
选用软毛牙刷轻柔清洁牙齿和托槽，避免托槽结扎丝末端对软组织产生刺激。
口腔软组织保护
使用正畸保护蜡或正畸附件，将托槽的结扎丝末端包裹起来，避免结扎丝末端对软组织造成刺激。
及时调整弓丝
结扎丝末端过长或松动，都可能刺激软组织引起不适，应及时复诊调整。
牙齿移动性疼痛
正畸初期，牙齿受力后出现移动性疼痛，可暂时吃软食，避免牙齿受力过大。
疼痛缓解方法
弓丝末端刺激
弓丝末端过长或弯曲，会刺激软组织引起疼痛，可用正畸保护蜡包裹或剪短弓丝。
口服止痛药
疼痛严重时，可在医师指导下口服止痛药，缓解牙齿疼痛不适。
紧急情况处置
托槽脱落
托槽脱落后，应立即复诊重新粘结，以免影响牙齿移动和口腔软组织受损。
弓丝末端滑脱
牙齿松动
弓丝末端滑脱时，可尝试将弓丝向相反方向轻轻移动，将其恢复到原来位置，若无法恢复，则需及时复诊处理。
正畸治疗中，牙齿松动度增加是正常现象，但如果松动度过大，应立即停止加力，并及时复诊检查。
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05
复诊与矫治维护
复诊周期标准
矫正初期
每4-6周复诊一次，以便医生及时调整矫治器，确保牙齿移动符合预期。
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矫正中期
每6-8周复诊一次，以监控牙齿移动情况，调整矫治器，确保矫治效果。
矫正后期
根据具体情况而定，可能需要更频繁的复诊，以确保矫治效果的稳定和持久。
矫治器调整配合
按时复诊
按医生约定的时间复诊，以便医生及时调整矫治器，确保矫
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