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面向心理健康监测的亲密关系依恋类型识别模型构建与优化1

面向心理健康监测的亲密关系依恋类型识别模型构建与优化

1.研究背景与意义

1.1心理健康的重要性监测

心理健康是人类健康的重要组成部分，它直接影响着个体的生活质量、工作效率以

及社会交往能力。据世界卫生组织（WHO）统计，全球约有26400万人患有抑郁症，这

一数字仅是众多心理疾病中的一种。心理健康问题不仅给患者本人带来痛苦，还对家

庭、社会造成沉重负担。及时、准确地监测心理健康状况，能够帮助早期发现心理问题，

从而采取有效的干预措施，减少心理疾病的恶化和传播。

1.2亲密关系与心理健康的关系

亲密关系在个体心理健康中扮演着关键角色。良好的亲密关系能够为个体提供情感

支持、安全感和归属感，有助于缓解压力、增强心理韧性。研究显示，处于满意亲密关

系中的个体，其心理健康水平显著高于处于不满意关系中的个体。亲密关系中的冲突、

不信任、缺乏沟通等因素则可能导致焦虑、抑郁等心理问题。亲密关系的质量直接影响

着个体的心理健康状态，因此，深入研究亲密关系与心理健康的关系，对于促进个体心

理健康具有重要意义。

1.3依恋类型对心理健康的影响

依恋理论是研究人际关系的重要理论基础。依恋类型主要包括安全型、焦虑型和回

避型三种。安全型依恋个体在亲密关系中表现出较高的信任、沟通能力和情感稳定性，

心理健康状况较好；而焦虑型和回避型依恋个体则在亲密关系中面临更多挑战，更容易

出现心理问题。研究表明，焦虑型依恋个体在亲密关系中往往过度关注伴侣的反应，对

关系缺乏安全感，容易产生焦虑情绪；回避型依恋个体则倾向于避免亲密关系，难以建

立深层次的情感连接，导致孤独感和心理压力增加。准确识别亲密关系中的依恋类型，

有助于深入了解个体的心理健康状况，为心理干预提供科学依据。

2.依恋类型理论基础

2.1依恋类型的分类（安全型、焦虑型、回避型、紊乱型）

依恋类型是描述个体在亲密关系中情感连接和互动模式的重要概念。根据鲍尔比

（JohnBowlby）和艾斯沃斯（MaryAinsworth）的经典研究，依恋类型主要分为以下四

2.依恋类型理论基础2

种：

•安全型依恋：安全型依恋个体在亲密关系中表现出较高的信任、沟通能力和情感

稳定性。他们能够与伴侣建立健康的情感连接，感受到安全感和归属感。在面对

压力或困难时，安全型依恋个体能够从伴侣那里获得有效的情感支持，并且也愿

意为伴侣提供支持。研究表明，安全型依恋个体的心理健康状况较好，其在亲密

关系中的满意度和幸福感也较高。

•焦虑型依恋：焦虑型依恋个体在亲密关系中表现出过度关注伴侣的反应，对关系

缺乏安全感。他们常常担心伴侣会离开自己，对伴侣的言行过度解读，容易产生

焦虑情绪。在与伴侣的互动中，焦虑型依恋个体往往表现出强烈的情感需求，但

又难以从伴侣那里获得足够的安全感。这种依恋类型的个体更容易出现心理问题，

如焦虑症、抑郁症等。

•回避型依恋：回避型依恋个体倾向于避免亲密关系，难以建立深层次的情感连接。

他们在亲密关系中表现出情感上的疏离和冷漠，对伴侣的需求反应迟钝。回避型

依恋个体通常不愿意与伴侣分享内心的感受，也不愿意接受伴侣的情感支持。这

种依恋类型的个体往往在童年时期经历了情感上的忽视或创伤，导致他们在成年

后难以建立健康的亲密关系。研究表明，回避型依恋个体更容易出现孤独感和心

理压力增加的情况。

•紊乱型依恋：紊乱型依恋是一种较为复杂的依恋类型，个体在亲密关系中表现出

矛盾的行为模式。他们可能在某些时刻表现出强烈的依赖和情感需求，而在另一

些时刻又表现出回避和疏离。紊乱型依恋个体的心理状态不稳定，容易在亲密关

系中产生混乱的情感体验。这种依恋类型的形成通常与个体在童年时期经历了严

重的创伤或虐待有关，其心理健康问题较为严重。

2.2依恋类型形成的影响因素

依恋类型的形成是一个复杂的过程，受到多种因素的综合影响：

•早期亲子关系：早期亲子关系是依恋类型形