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第一章社交焦虑的普遍性与影响第二章社交焦虑心理咨询的理论基础第三章社交焦虑心理咨询的评估与诊断第四章社交焦虑心理咨询的核心技术第五章社交焦虑心理咨询的干预阶段第六章社交焦虑心理咨询的伦理与实践
01第一章社交焦虑的普遍性与影响
社交焦虑的普遍现象社交焦虑是一种常见的心理问题,影响着全球约7.5亿人。美国精神健康调查显示,约12%的成年人过去一年内经历过严重社交焦虑。这种焦虑不仅仅是一种短暂的紧张感,而是一种持续性的恐惧,会在社交场合中引发强烈的生理和心理反应。例如,小张是一名大学生,每次小组讨论时他都会心跳加速、手心出汗,甚至避免参加任何集体活动,这影响了他的学业和社交生活。这种
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