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胃食管反流病的饮食控制;;胃食管反流病的饮食控制;背景:理解胃食管反流病的“来龙去脉”;背景:理解胃食管反流病的“来龙去脉”;;现状:患者饮食管理的“常见困境”;;现状:患者饮食管理的“常见困境”;分析:饮食与反流的“双向作用机制”;分析:饮食与反流的“双向作用机制”;“拆门”的食物:降低LES压力,让“阀门”关不紧;;“增压”的习惯:让胃里的“压力山大”;措施:科学饮食控制的“具体方案”;措施:科学饮食控制的“具体方案”;优先选择的“友好食物”;优先选择的“友好食物”;需严格限制的“危险食物”;?少食多餐:将每日3餐改为5-6小餐,每餐吃到7分饱(胃容量约500-800毫升)。这样既减少胃内
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