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2025年健康管理师中级考试模拟

考试时间：分钟总分：分姓名：

一、选择题(请将正确选项的代表字母填写在题干后的括号内)

1.健康管理师在制定个体健康干预计划时，首要考虑的因素是()。

A.干预对象的支付能力

B.干预对象的个人意愿

C.干预资源的可获得性

D.干预措施的复杂性

2.下列关于健康风险评估中“风险因素”的说法，错误的是()。

A.风险因素包括个人特征、环境因素等

B.不可改变的风险因素主要是遗传和年龄

C.可改变的风险因素可以通过干预来改善

D.风险因素的评估结果等同于疾病诊断

3.在使用问卷进行健康信息收集时，保证信息质量的关键在于()。

A.问卷设计的科学性

B.问卷内容的丰富性

C.问卷长度的合理性

D.问卷答案的开放性

4.评估成年人身体质量的常用指标是()。

A.身高

B.体重

C.体重指数(BMI)

D.腰围

5.中国成人超重和肥胖的筛查标准主要依据()。

A.体重指数(BMI)

B.体质指数(BFI)

C.体脂百分数

D.标准体重

6.心率变异性(HRV)的主要生理学基础是()。

A.交感神经和副交感神经的平衡

B.心脏收缩力的变化

C.血压的波动

D.颈动脉窦的压力感受器

7.健康指导中，针对知识缺乏型对象采用的主要沟通技巧是()。

A.提问

B.解释

C.倾听

D.指导

8.帕金森病的核心运动症状不包括()。

A.震颤

B.肌强直

C.运动迟缓

D.步态不稳

9.糖尿病慢性并发症中，属于微血管并发症的是()。

A.脑血管病

B.视网膜病变

C.冠心病

D.下肢动脉粥样硬化

10.高血压患者进行运动干预时，推荐的有氧运动频率通常是()。

A.每周1-2次

B.每周3-5次

C.每周6-7次

D.每日一次

11.下列属于一级预防措施的是()。

A.对已确诊的糖尿病患者进行并发症筛查

B.对高血压高危人群进行健康教育，改变不良生活方式

C.对已发生骨折的患者进行康复训练

D.对已确诊的冠心病患者进行药物治疗

12.健康管理服务流程中，制定干预计划通常发生在哪个环节之后?()

A.服务需求评估

B.建立健康档案

C.进行健康风险评价

D.实施干预措施

13.下列关于健康信息保密原则的说法，错误的是()。

A.未经授权不得泄露健康信息

B.可以为了科研目的公开使用患者健康信息

C.健康管理师有责任保护服务对象的隐私

D.在法律法规允许范围内，可向家人透露患者敏感信息

14.营养素密度是指()。

A.食物所含能量的多少

B.食物所含营养素与能量的比值

C.食物所含水分的多少

D.食物所含蛋白质的多少

15.评估食物蛋白质营养价值时，最重要的指标是()。

A.蛋白质含量

B.氨基酸组成

C.脂肪含量

D.碳水化合物含量

16.适合糖尿病患者的运动类型应优先选择()。

A.高强度力量训练

B.中等强度有氧运动

C.低强度伸展运动

D.高强度间歇训练

17.心肺耐力锻炼的“靶心率”通常计算公式是()。

A.最大心率×50%

B.最大心率×60%-80%

C.静息心率×50%

D.静息心率×60%-80%

18.影响健康行为改变最核心的因素是()。

A.社会环境

B.个人认知

C.政策法规

D.经济条件

19.下列哪项不属于健康信念模式的核心构成要素?()

A.对疾病的威胁感知

B.对干预有效性的感知

C.个人易感性

D.自我效能

20.健康传播中，针对老年人群体，应优先采用的传播渠道是()。

A.社交媒体

B.电视广播

C.微信公众号

D.短信通知

二、判断题(请将“正确”或“错误”填写在题干后的括号内)

1.健康风险评估报告只能用于评估疾病风险，不能指导健康干预。()

2.身高体重表主要用于评估儿童和青少年的生长发育状况。()

3.任何强度的运动都有可能对健康产生益处，只要坚持进行。()

4.糖尿病患者血糖控制的目标是越高越好，以防止低血糖发生。()

5.健康管理师在提供服务时，可以适当打破保密原则，以保护服务对象免受伤害。()

6.膳食纤维主要来源于植物性食物，如蔬菜、水果、全谷物等。()

7.运动处方的核心要素不包括运动强度。()

8.行为改变理论中的“自我效能”是指个体对自己执行某行为能力的信念。()

9.压力是导致各种身心疾病的最主要原因。()

10.健康