粤教社职业发展与就业指导教学课件专题五单元一 撰写职业生涯规划书.pptxVIP

行动：职业生涯规划实施与评估

汇报人:xxx

单元一撰写职业生涯规划书

目录

职业生涯规划书类型

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职业生涯规划书内容

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案例分享与点评

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职业生涯规划书撰写

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职业生涯规划书类型

文本型

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文本型职业生涯规划书的格式

相对于表格型和档案型的职业生涯规划书来说，文本型的职业生涯规划书显得比较随性，没有固定的模板和格式，也没有严格的篇幅要求，可以在必须书写的内容外加上自己的发挥空间，如个人的兴趣爱好、获奖情况等，具有一定的创造性。

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文本型职业生涯规划书格式参考

参考书中的知识拓展。

表格型

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表格型职业生涯规划书的格式

表格型的职业生涯规划书有其固定的格式，包括表头和表格内容。这种格式使得规划书更加清晰明了，便于阅读和理解。

表格内容的灵活性

虽然表格型职业生涯规划书的内容并不固定，但可以根据个人的需要进行调整和删减。这为个人提供了更大的自由度，可以根据自己的实际情况进行规划。

表格型职业生涯规划书的优势

表格型的职业生涯规划书由于其清晰的结构和灵活的内容，使得它成为了一种非常有效的职业规划工具。它可以帮助个人更好地理解和规划自己的职业生涯。

档案型

档案型职业生涯规划书的构成

档案型的职业生涯规划书由多个分析文书构成，全面详细地保存了整个职业生涯的制订过程，包括前期准备时的分析、思考过程等。

档案型职业生涯规划书的价值

档案型的职业生涯规划书能反映个人的职业成长历程，具有明显的史料性，有助于我们更好地了解自己的职业定位和发展方向。

档案型职业生涯规划书的应用

在进行自我认知时做的兴趣探索、能力分析、价值观判断；在进行职业决策时采用的原则和方法，都需要通过档案型的职业生涯规划书来记录和整理。

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职业生涯规划书内容

标题或封面

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标题的重要性

职业生涯规划书的标题是其核心，直接反映文书的主题和方向。一个清晰、准确的标题有助于读者快速了解文档的内容，例如“职业生涯规划书”这样的标题就简洁明了地传达了文书的性质和目的。

封面的设计

封面不仅美观，还包含关键信息如姓名、规划年限等。这些信息帮助读者初步了解作者及其规划。设计可以包括个人信息、照片等元素，使封面更个性化和专业。

内容的简洁性与完整性

标题和封面应保持简洁直观，避免复杂设计分散注意力。同时，封面需包含所有必要信息，如作者联系方式、规划时间框架等，确保专业性和完整性。

个人简历

教育背景

教育背景是个人简历中的重要组成部分，它记录了求职者所接受的正规教育，包括学校名称、专业领域、学历层次以及毕业时间等关键信息。

实习经历

实习经历部分展示了求职者在实际工作环境中的应用能力和专业技能，通过具体的工作内容和成果，体现了求职者的实践操作能力和问题解决能力。

技能总结

技能总结是对个人能力的精炼概括，涵盖了求职者在职业生涯中积累的专业技能、软技能以及任何特别的技术专长，有助于雇主快速了解求职者的核心能力。

个人因素

生理因素对职业选择的影响

个人的生理条件，如健康状况、体能和感官能力，直接影响其适合从事的职业类型。例如，视力不佳可能限制飞行员等职业的选择。

兴趣与职业满意度

个人的兴趣是选择职业路径时的关键因素之一，它不仅影响工作动力，还与职业满意度紧密相关。追求与兴趣相符的职业能带来更高的幸福感。

性格特征与工作环境的匹配

性格特征如外向或内向、耐心或急躁，会影响个人在特定工作环境下的适应性和工作效率。理解自己的性格有助于找到合适的职业环境。

职业环境

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家庭环境的影响

家庭环境对个人职业选择和发展具有重要影响，稳定的经济支持和良好的成长环境有助于子女在大学期间专注于学业和职业规划。

学校环境的作用

学校的教学质量、设施水平和专业设置都会对学生的职业发展产生影响，优质的教育资源和学术支持有助于学生的职业发展。

社会与行业环境分析

社会环境的变化和行业环境的发展前景都会影响个人的职业选择和发展，了解这些因素有助于制定出更加科学合理的职业生涯规划。

职业目标

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职业目标的定义

职业目标是个人在职业生涯中追求的具体职位或成就，是职业规划的核心部分。它可以是短期、中期或长期的目标，分别对应不同的时间段和发展阶段。

职业目标的重要性

明确的职业目标为个人提供方向和动力，有助于集中精力和资源，提高职业发展的效率和成功率。它帮助个人在面对职业选择和决策时，更加理性和有针对性。

职业目标的设定方法

职业目标的设定应基于自我评估的结果，考虑个人的兴趣、能力、价值观等因素，确保目标的现实性和可实现性。同时，应根据个人成长和外部环境的变化进行适时调整。

实现目标的方法

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自我评估的重要性

自我评估是职业规划的第一步，通过分析个人的基本技能和职业技能，明确自身的优势与劣势，为制定有效的职业发