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第一章居家乐学环境营造:打造高效学习空间;01;从杂乱无章到静心专注:学习环境改造案例;学习环境改造的科学依据;空间规划关键点;功能配置核心设备;氛围设计实用技巧;环境改造行动步骤;02;从拖延到高效:时间管理的重要性;时间管理的重要性;居家学习时间浪费场景;科学时间管理工具;制定时间管理计划步骤;03;从传统到数字化:学习工具的变革;数字工具的重要性;数字工具分类;数字工具使用技巧;数字工具选择步骤;04;从信息海洋到知识宝库:资源获取策略;资源获取策略的重要性;资源类型分类;个人知识库构建方法;资源获取步骤;05;从焦虑到专注:情绪管理的重要性;情绪管理的重要性;常见情绪类型;情绪管理方法;保持动力步骤;06;从单一评价到多元展示:评价体系的重要性;评价体系的重要性;评价工具分类;评价体系构建方法;评价体系实施步骤;总结与展望
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