大学生职业生涯发展与规划第2章.pdfVIP

第一节合理规划大学生涯

大学之大，不在于建筑之高、面积之广，而在于“囊括大典”，有德高望众、博学多闻的、思想

深邃的大师。他们既是大学生的良师，也是益友，同学们要多与他们交流。

大学是优秀青年学者们的聚集地，是国家培养精英的地方。凡是在这里学习的人，都应该具备大

学的精神。大学之大，在于精神之大，在于有“树立标准、展示理想、坚持价值”的内在神韵。大学

的产生从一开始就孕育着独特的精神色彩，大学精神与大学与生俱来。

第一节合理规划大学生涯

大学与中学最重要的区别是减少对教的依赖，增强学生自主学习的能力。因此，培养和提高学

生自主学习能力，是大学生必须具备的能力。

大学有更多的时间可以自由支配，需要大学生按照自己的需要对时间进行有效的规划和管理。如

果不会管理时间，就可能造成大量的时间浪费。

目标是指引我们前进的总方向。我们每天的生活与工作都可以被理解为：一个不断提出目标，不

断追求目标并实现目标的过程。

第一节合理规划大学生涯

1.探索中的大学一年级

目标：初步了解大学与自己所学的专业，积极适应大学生活，提高沟通能力，提高身体素质。探

索自己是否喜欢本专业。

（1）了解自己的专业及专业群、就业情况、升本情况。（2）学习基础课，打好根基。（3）提高

自立能力，学会交际，提升自己的沟通能力，积极适应大学生活。（4）加强体育锻炼。（5）了解在

大学期间要考取的技术等级证书。（6）了解社团、学生会，并积极加入。（7）提升团结协作能力。

第一节合理规划大学生涯

2.定向中的大二年级

目标：提高基本素质、能力、专业知识，考取相关证件，探索自己是否能辅修相关专业课程。

（1）取得英语三、四级考试和计算机等级考试证书。

（2）考虑是否喜欢、适合本专业，是否调专业或辅修与将来就业、升学相关的专业，为日后的发

展定方向。

（3）也应考虑清楚未来是否深造，了解升本和就业相关情况，以便早做打算。

（4）开始尝试兼职、社会实践活动。

（5）了解本专业需要考取哪些从业资格证书。

（6）提升创新创业能力。

第一节合理规划大学生涯

3.冲刺、分化中的大学三年级

目标：提高求职技能、提高搜集信息的能力或参加升本培训班。

（1）加强专业技能和专业知识的学习。同时多接触社会，培养社会实践经验的能力，锻炼自己的

工作能力及应聘能力。

（2）有升本打算的学生，做好升本准备，参加相关辅导班。

（3）提高搜集信息的能力。

（4）提升面试能力。

第一节合理规划大学生涯

1.大学一年级行动计划

（1）多与辅导员、同学、学哥、学姐交流，提升自己的沟通、人际交往的能力。

（2）与同学尤其是舍友友好相处，学会宽容、理解，提高人际交往的能力和团队精神。

（3）学习基础课、专业课程、丰富课外知识，每周至少到图书馆一次，查阅书籍，开阔视野。

（4）多听英语听力，背诵英语单词，每周要完成相应数量。

（5）根据自己的兴趣、特长及专业，有选择地参加社团。

（6）认真学习，保证主要学科在85分以上，力争拿到奖学金。

（7）进入学生会，加强实践锻炼。

（8）每天饭后走半小时，每周参加一次体育运动。

（9）通过对学哥、学姐访谈，了解本专业就业和升本情况。

第一节合理规划大学生涯

2.大学二年级行动计划

（1）主要以学习为主，利用充足的时间学习英语和计算机，争取一次通过英语三级或四级，通过

计算机二级。

（2）多参加社会实践活动，做义工，培养社会实践能力。

（3）在学校周围找一份兼职工作，锻炼自己的工作能力，挣一点外快。

（4）选修多课程。

（5）学会简历的撰写。

（6）提升创新创业能力，

第一节合理规划大学生涯

3.大学三年级行动计划

（1）开始为就业积极做准备，把所学的专业知识与现实相结合，理论联系实际。

（2）锻炼自己的工作能力及应聘能力，继续学好各门功课。

（3）走向社会，积极实践，对社会做到充分的认知。

（4）提高英语、计算机水平。

（5）了解就业市场，走进人才市场，参加一些面试。

（6）升本的同学以准备升本为主。

第二节影响职业生涯规划的因素

兴趣是职业生