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第一章抑郁症认知基础第二章抑郁症的早期识别第三章抑郁症的预防策略第四章抑郁症的自我干预第五章专业干预方法第六章康复与预防复发1

01第一章抑郁症认知基础

第1页抑郁症认知导论抑郁症并非简单的情绪低落，而是一种复杂的神经精神疾病，其病理机制涉及神经递质失衡（如5-HT、多巴胺）、神经内分泌紊乱（如HPA轴异常）和神经可塑性改变。全球范围内，抑郁症影响着约3亿人（世界卫生组织2023年数据），其社会负担巨大，造成的医疗费用占全球总费用的3-4%。抑郁症的全球患病率估计为2.8%，但地区差异显著：撒哈拉以南非洲为4.4%，美洲为3.5%，东欧为3.3%，亚太地区为2.6%。在中国，抑