自我成长心理培训课程 (2).pptxVIP

第一章自我认知：探索内在世界的起点第二章情绪管理：驾驭内在力量的艺术第三章沟通效能：构建心灵桥梁的技巧第四章职业规划：绘制个人成长地图第五章心理韧性：穿越逆境的内在力量第六章成长型思维：开启无限潜能的钥匙

01第一章自我认知：探索内在世界的起点

第1页引言：你真的了解自己吗？场景引入：李明的职场困境数据支撑：职场自我认知偏差统计问题提出：自我认知提升的路径探索通过具体案例建立代入感，展现自我认知不清导致的职业困境用权威数据增强说服力，突出自我认知培训的必要性明确课程要解决的核心问题，引出后续章节内容

第2页分析：自我认知的三个维度维度一：性格特质分析维度二：能力评估框架维度三