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《我的价值观价值观探索》高中生心理辅导活动课教案

一、课程名称

我的价值观——价值观探索之旅

二、授课对象

高中生

三、课时

1课时（约45分钟，可根据实际情况调整各环节时长）

四、授课教师

心理辅导教师

五、活动理念

价值观是个体在生活中逐渐形成的，关于事物重要性的认知和判断，它潜移默化地影响着高中生的认知、情感和行为选择，是其人格发展和人生道路抉择的内在导航系统。本次活动旨在通过一系列互动体验和深度思考，引导学生认识价值观的内涵与作用，探索并初步澄清自身的核心价值观，从而增强自我认知，为未来的学习和生活决策提供更明确的内在依据，促进其健康成长和全面发展。

六、活动目标

1.认知目标：帮助学生了解价值观的定义、特点及其对个人成长和行为决策的重要性；引导学生识别并初步梳理自己认为重要的价值观。

2.情感目标：激发学生对自身价值观的关注和思考，体验价值观澄清过程中的情感波动与内心冲突，增强自我探索的主动性和积极性。

3.行为目标：鼓励学生尝试表达和分享自己的价值观，初步学习在日常学习和生活中审视自己的行为与价值观的一致性。

七、活动准备

1.教师准备：制作PPT课件（包含活动流程、引导性问题、价值观词汇参考列表、温馨提示等）；板书设计（或白板）；准备背景音乐（轻柔、舒缓）；打印“价值观清单”（包含多种价值观词汇，如诚信、友谊、智慧、成功、健康、自由、家庭、创造力、公平、责任等）；准备“我的价值观宣言”卡片（每人一张）；计时器；小礼物或鼓励性贴纸（可选）。

2.学生准备：笔记本、笔。

八、活动场地

团体辅导室或安静、舒适、能进行小组讨论的教室，确保有多媒体设备。

九、活动过程

（一）导入：破冰启航——价值之问（约10分钟）

1.暖场活动：“我的选择”

*教师引导语：“同学们，大家好！在开始今天的正式内容前，我们先来做一个小小的选择游戏。请大家想象这样一个场景：如果明天你可以拥有一项超能力，并且只能选择一项，你会选择什么？A.瞬间移动（想去哪里就去哪里）；B.读心术（能知道别人在想什么）；C.过目不忘（所有知识一看就记住）；D.青春永驻（永远保持现在的样子）。请用手势告诉我你的选择。”

*邀请2-3名学生简要分享选择的理由。

2.引出主题

*教师总结：“刚才大家的选择和理由各不相同，这些选择背后，其实反映了我们内心深处对不同事物的看重程度，这就是我们今天要一起探讨的话题——价值观。那么，价值观究竟是什么？它对我们又意味着什么呢？让我们一起开启今天的‘价值观探索之旅’。”（PPT呈现主题：我的价值观——价值观探索之旅）

（二）展开：价值迷宫——取舍之间见真章（约25分钟）

1.认识价值观

*教师提问：“提到‘价值观’，大家首先想到的是什么？”鼓励学生自由发言。

*教师小结并呈现PPT：“价值观是我们在生活中逐渐形成的，关于什么是重要的、什么是值得的、什么是我们想要追求的一套内在标准和信念。它像一个隐形的罗盘，指引着我们的人生方向，影响着我们的日常决策和行为方式。比如，同样面对一次小组合作，看重‘团队’的同学会积极配合，看重‘独立’的同学可能更倾向于自己完成。”

2.价值观澄清：“我的珍宝”

*教师引导：“现在，我会发给大家一张‘价值观清单’，上面罗列了一些常见的价值观词汇。请大家仔细阅读，选出你认为对自己最重要的五项价值观，将它们圈出来。给大家3分钟时间。”（发放价值观清单）

*学生独立思考并选择。

*教师继续引导：“很好，大家都选出了自己认为最重要的五项。但生活中常常需要我们做出取舍。现在，请大家从这五项中，划掉一项你认为相对不那么重要的，剩下四项。”（停顿，给予1分钟）

*“接下来，再划掉一项，剩下三项。”（停顿）

*“再划掉一项，剩下两项。”（停顿）

*“最后，请大家再划掉一项，只留下一项你认为最重要、最核心的价值观。”（此时可播放轻柔背景音乐，给予学生充分思考时间，约2-3分钟）

*教师观察学生的反应，适时给予鼓励：“我知道这个过程有些艰难，每一次取舍都可能让我们犹豫，但正是这种犹豫，让我们更接近自己内心的真实想法。”

3.小组分享与交流

*将学生分成4-6人的小组，每组围坐。

*教师引导语：“现在请大家在小组内分享一下，你最终留下的是哪项价值观？在刚才一步步取舍的过程中，你是如何思考的？当你划掉某一项时，内心有什么样的感受？”

*小组分享（约8分钟），教师巡视各组，鼓励每位学生发言，并给予必要的引导。

4.全班分享与讨论

*邀请2-3个小组的代表（或自愿者）分享小组讨论中印象深刻的观点或自己的感悟。

*教师引导全班思考：“听了大家的分享，我们会发现每