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小儿脾虚的饮食护理;;小儿脾虚的饮食护理;现状分析：被忽视的”后天之本”危机;;问题识别：从日常细节发现脾虚信号;;;;;;科学评估：给孩子的脾胃”做个体检”;;;;;;;;方案制定：打造个性化的”脾胃养护食谱”;;?定时定量：建立规律的进餐时间（建议3小时左右一次），避免两餐间隔过短（胃还没排空又进食）或过长（胃酸刺激胃黏膜）。每餐吃7-8分饱即可，家长要避免”再吃一口”的强迫式喂养。;;;;;实施指导：把方案变成”日常习惯”;;?固定进餐地点：准备专用的儿童餐椅，避免边吃边看电视、玩玩具。我认识一位妈妈，把客厅的茶几改造成”小餐桌”，铺了可爱的桌布，孩子一看到就知道”该吃饭啦”。
?让食物
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