焦虑情绪管理培训教案.pptxVIP

第一章焦虑情绪的识别与引入;01;焦虑情绪的普遍性;焦虑情绪的触发机制;焦虑情绪的分级表现;培训目标与路径;02;生理机制的神经科学证据;心理机制的认知扭曲分析;焦虑情绪的遗传与环境交互;理论框架整合;03;评估工具的标准化应用;生理指标的量化监测;认知评估的实用工具;评估结果的应用;04;认知行为干预的理论基础;核心干预技术详解;认知行为干预的操作演练;认知行为干预的注意事项;05;生理调节的理论基础;放松训练的技术详解;放松训练的实操演练;放松训练的整合应用;06;资源整合的理论框架;社会支持系统的构建;长期管理策略;培训总结与行动规划;感谢您的参与，希望本培训能帮助您有效管理焦虑情绪，提升生活质量。祝您工作顺利，生活愉快！