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第一章职业倦怠的识别与理解第二章职业倦怠的成因深度剖析第三章职业倦怠的干预策略与方法第四章职业倦怠的预防体系构建第五章职业倦怠的个体应对与自我管理第六章职业倦怠预防培训的评估与持续改进1
01第一章职业倦怠的识别与理解
职业倦怠的普遍现象引入案例：小王的故事识别的重要性某小学教师小王，连续三年睡眠不足，对学生态度冷漠，最终在家长投诉中才意识到问题。这一案例揭示了倦怠的隐蔽性和危害性，需要系统识别。职业倦怠是可识别、可干预的管理问题，而非个人缺陷。通过MBI量表可量化评估，某企业试点显示准确率达89%。识别是干预的前提。3
02第二章职业倦怠的成因深度剖析
工作负荷维度的量化分析
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