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六年级下册心理健康教案-24《正确对待成绩》北师大版

授课年级：六年级下册

课时安排：一课时（40分钟）

授课教师：[此处可填写教师姓名]

教材版本：北师大版

一、学情分析

六年级的学生正处于小学学习的最后阶段，面临着毕业升学的初步压力。他们的自我意识逐渐增强，对学业成绩的关注度显著提高。部分学生可能会因为一次考试的成败而产生较大的情绪波动，或过度焦虑，或盲目乐观，甚至将成绩视为衡量自身价值的唯一标准。同时，他们开始形成自己的学习归因方式，有些学生可能会将成绩不理想简单归咎于“笨”或“运气差”，从而产生习得性无助感；另一些学生则可能在取得好成绩时骄傲自满，忽视潜在的问题。因此，引导学生客观、理性地看待成绩，建立积极健康的学业自我概念，对于他们当前的学习状态和未来的发展都至关重要。

二、教学目标

1.认知目标：帮助学生理解成绩是学习过程的一种反馈，具有多重意义，而非唯一的评价标准；认识到一次成绩的高低并不能完全定义自己的学习能力和未来潜力。

2.情感态度与价值观目标：引导学生体验理性看待成绩带来的积极情绪，培养面对成绩波动时的平常心；激发学生从成绩中学习、寻求进步的内在动力，培养积极乐观、勇于克服困难的学习态度。

3.能力目标：初步学会分析成绩背后的原因，区分可控因素与不可控因素，学习进行积极的自我归因；尝试运用恰当的方法调节因成绩引发的不良情绪，并能制定简单的改进计划。

三、教学重难点

*教学重点：引导学生理解成绩的真正意义，树立对成绩的合理认知，学会积极归因。

*教学难点：帮助学生将理性看待成绩的认知内化为稳定的态度，并能在实际学习生活中灵活运用，特别是在遭遇“成绩滑铁卢”时，仍能保持积极心态并采取建设性行动。

四、教学方法

情境教学法、小组讨论法、角色扮演法、体验法、谈话法

五、教学准备

1.教师准备：多媒体课件（PPT）、白板或大张纸、彩色便签纸若干、小礼物（如书签、励志小卡片等，数量不宜过多，避免数字）。

2.学生准备：课前回顾近期一次印象深刻的考试或作业成绩及当时的心情。

六、教学过程

（一）暖身活动：心情小剧场（约5分钟）

1.教师引导：同学们，我们先来做一个小小的“心情小剧场”。请大家闭上眼睛，回忆一下最近一次拿到成绩单或者知道自己某科成绩时的情景。那时候，你的心情是怎样的？是像小鸟一样快乐地飞起来，还是像被一块小石头压着有点沉甸甸？是觉得心里美滋滋的，还是有点难过甚至想掉眼泪？

2.学生分享：邀请2-3名学生简要分享当时的心情（不强迫分享具体分数）。

3.教师小结：看来，成绩就像一位“情绪魔术师”，总能轻易地牵动我们的心弦。有开心，有失落，有兴奋，也有遗憾。今天，我们就一起来聊聊如何与这位“情绪魔术师”友好相处，学会《正确对待成绩》。（板书课题）

（二）主题探讨：成绩单的“真面目”（约15分钟）

1.活动一：“成绩”是什么？——头脑风暴

*教师提问：当我们说到“成绩”，大家首先想到的是什么？（引导学生说出“分数”、“排名”、“A+”、“红叉叉”等）

*深入思考：仅仅是这些吗？如果我们把眼光放得远一些，成绩还能告诉我们什么？

*小组讨论与分享：将学生分成若干小组，每组发放一张大纸和便签纸。请学生将自己认为成绩的意义（正面的、负面的、中性的）写在便签纸上，然后贴在大纸上进行汇总和讨论。

*教师引导与总结：

*成绩单是“体检报告”：它能告诉我们这段时间哪些知识掌握得好（“身体棒棒”），哪些地方还需要加强（“有点小感冒”）。

*成绩单是“进步阶梯”：通过对比，我们可以看到自己努力的成果，找到下一步前进的方向。

*成绩单不是“判决书”：它不能定义你的全部，更不能决定你的未来。一次的好成绩不代表永远优秀，一次的不理想也不代表你不行。

*成绩单是“沟通桥梁”：它能让老师和家长了解你的学习状况，更好地帮助你。

2.活动二：“如果没有成绩单”——观点对对碰

*教师提问：如果我们的学习中没有成绩单，没有分数，会怎么样呢？（引导学生从正反两方面思考）

*学生自由发言：可能会轻松，也可能会失去方向；可能会更爱学习，也可能会松懈……

*教师小结：看来，成绩单本身并没有绝对的好与坏，关键在于我们如何看待它。它像一面镜子，照见我们的学习状况，也照见我们的心态。

（三）方法指导：给心情“松松绑”，从“分数”中学习（约15分钟）

1.情景分析：小明的烦恼

*教师呈现情景：（PPT展示）小明这次数学考试考砸了，他很难过，觉得自己“太笨了”，“不是学习的料”，以后肯定学不好数学了。

*小组讨论：小明的想法有什么问题？如果你是小明的朋友，你会怎么安慰他，帮助他？

*学生分享，教师提炼：

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