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情绪自我控制培训课件.pptxVIP

情绪自我控制培训课件.pptx

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    第一章情绪自我控制的重要性：从职场冲突到个人成长第二章情绪自我控制的理论基础：从脑科学到心理学第三章情绪自我控制的训练方法：科学工具与实用技巧第四章情绪自我控制的进阶训练：高阶挑战与解决方案第五章情绪自我控制的评估与反馈：科学测量与持续改进第六章情绪自我控制的未来趋势：数字化赋能与终身发展

    01第一章情绪自我控制的重要性：从职场冲突到个人成长

    职场冲突的代价：一个真实案例引入案例背景某科技公司市场部因项目进度压力引发团队冲突冲突过程项目经理张女士公开会议上的严厉批评导致李先生情绪失控直接后果团队绩效下降30%，李先生离职，项目延误5天间接影响团队士气低落，客户满意度下降，后续项目

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